Persimmons Keto болуп саналат?

жооп: Курмалар кето эмес, анткени аларда көп сандагы кант бар.
Кетометр: 1
Persimmons

Тилекке каршы, ар бир порция курма (1 хурма) 25.2 г таза углеводду камтыйт, бул аларды кето диетага ыңгайлашууга туура келбейт.

ыкмалар

Сиз кетогендик диета менен шайкеш келген башка жемиштерди тандап алышыңыз керек карагат, КулпунайЛас- малина же авокадо.

Тамактануу жөнүндө маалымат

Кызмат өлчөмү: 1 хурма

ысым каармандык
Таза углеводдор 25,2 г
Майлар 0,3 г
белок 1,0 г
Жалпы углеводдор 31,2 г
Fiber 6.0 г
Калориялар 118

булагы: USDA

Бул порталдын ээси, esketoesto.com, Amazon EU Affiliate программасына катышып, өнөктөш сатып алуулар аркылуу кирет. Башкача айтканда, эгер сиз биздин шилтемелер аркылуу Amazonдан кандайдыр бир нерсени сатып алууну чечсеңиз, анда бул сизге эч нерсе талап кылбайт, бирок Amazon бизге вебди каржылоого жардам бере турган комиссияны берет. Бул веб-сайтта камтылган, / сатып алуу / сегментин колдонгон бардык сатып алуу шилтемелери Amazon.com веб-сайтына багытталган. Amazon логотиби жана бренди Amazon жана анын өнөктөштөрүнүн менчиги болуп саналат.