Кето майонез Хасендадобу?

жооп: 0.6 г карбонгидрат менен Hacendado майонез, бирок, тилекке каршы, ал күн карама майы менен жасалган, ошондуктан кето диета менен такыр туура келбейт.

Майонез кето коомчулуктун ичинде абдан популярдуу татымал болуп саналат. Себеби анын курамында углеводдор аз же такыр жок, ал эми майлуулугу жогору. Кето рецепттерин даамдуураак кылууга жардам берет.

Майонезди өз алдынча жасоо абдан оңой. Бирок, кээде, өзгөчө жай мезгилинде, ысык бизге оюн ойнойт. Андыктан бул татымалды колдонгуңуз келсе, алдын ала таңгакталган майонез жакшы идея болушу мүмкүн, бирок көп учурда эмес.

2 аш кашык Hacendado майонезинде 0,6 г углевод бар. Бирок анын курамында толугу менен күн карама майы бар. Бул майонезди кегеендик диетага ылайыксыз кылат.

Бирок, рынокто көптөгөн шайкеш майонез параметрлери бар. Бул жерде эң маанилүүлөрдүн тизмеси келтирилген, андыктан сиз өзүңүздүн муктаждыктарыңызга эң туура келгенин таба аласыз.

Кето диетасы менен майонезди салыштыруу таблицасы

ысым	кычкылдар порцияга	Бул кето
Hacendado майонез	0.3 г	Жок
Майонез 100% зайтун майы Ybarra	0.465 г	Si
зайтун майы Ybarra менен майонез	0.45 г	Жок
Ашан зайтун майы менен майонез	0.33 г	Si
Майолива зайтун майы менен майонез	0.9 г	Жок
Hunter & Gather Сарымсак Авокадо Майонези	0.15 г	Si
Hunter & Gather Chili Lime Avocado Oil Майонез	0.15 г	Si
Hunter & Gather Avocado Oil Майонез	0.075 г	Si
Алди ышталган зайтун майы майонез	0.225 г	Жок
Ligeresa авокадо майы менен соус	0.885 г	Орточо
Locco төмөн калориялуу кантсыз майонез соусу	0.13 г	Si
Hunter & Gather майокадо авокадо майы менен вегетариандык майонез	0.1 г	Si
Кантсыз же майсыз жарык майонез Йонеса Nu3	0.33 г	Si
Locco Төмөн Калориясыз Шекерсиз Сарымсак Майонез соусу	0.165 г	Si
Салса майо 0% Servivita	0.3 г	Si

Тамактануу жөнүндө маалымат

Кызмат өлчөмү: 2 кашык