жооп: Пицца, албетте, кето шайкеш келбейт, порциясында болжол менен 27 г углевод бар.
Кадимки пиццанын камырында эң көп углевод болот. Калың камырдын порциясында 30 г чейин углевод болушу мүмкүн, жука камырдын порциясында 25 г болот. Соус порциясына дагы 5г кошо алат.
Эгерде сиз пиццаны кааласаңыз, анда өзүңүздүн карбонгидраттуу версияңызды жасай аласыз. Бир аз кесип түстүү капуста жана камыр түзүү үчүн аны кууруп. Андан кийин сыяктуу кето ингредиенттерди кошуу сыр, Джеймон, бекон жана шайкеш кето соустары. Көмүрсууга бай крахмалдарды колдонгон дүкөндөн сатылып алынган түстүү капуста пиццасынын кабыгынан алыс болуңуз.
