жооп: 6 г таза углеводдор менен, сиз жаңы Hacendado сыр соусуна кетозду калтырбастан, аны ченемде колдонсоңуз болот.
Бул 5 жаңы hacienda соустарынын төртүнчүсү. Калган соустарды бул жерден көрө аласыз:
Буга чейин биз жаңы майдаланган соустар 3 г үчүн 100 г углеводдон 9 г үчүн 100 г углеводдорго чейин өзгөрөрүн көрдүк. Жаңы песто соусу Hacendado. Кайсы бардык углеводдорго эң бай. Бирок бүгүн жаңы Hacendado сыр соусун карап чыгууга убакыт келди. Бул орто чекитте деп айтсак болот. 6 г порциясында жалпысынан 100 г карбонгидрат бар, биз бул соус кето шайкеш келет деп айта алабыз, бирок сиз аны жок эле дегенде аша албайсыз. Эгер сиз 180 г болгон бүт пакетти кошсоңуз, сиз автоматтык түрдө 10 г углеводдун үстүнө соус менен кошо аласыз. Бул абдан чоң көлөм. Эмнеден сак болуу керек. Калгандары үчүн бул кызыктуу соус болушу мүмкүн, айрыкча этти татымалдоо үчүн сыр аралашмасы. жөжө же кээ бирлери уй эти сыяктуу жашылчалар менен коштолот брокколи.
Бирок, сыр соусун өзүңүз жасоо абдан оңой. Негизги жашылча суусундугун алып, аны өзүңүз каалаган сыр аралашмасы менен эзүү жетиштүү. Сиз бир топ бай жана толугу менен кето соусун аласыз. сыяктуу жашылча суусундугун тандасаңыз alpro кантсыз бадам ичимдиги, сиз бир убакта дээрлик 0 углеводдон турган соустарды жана даамдуу бурмалоо менен жасай аласыз.
Тамактануу жөнүндө маалымат
Кызмат өлчөмү: 100 г
| ысым | каармандык |
|---|---|
| кычкылдар | 6 г |
| Майлар | 8 г |
| белок | 4 г |
| Fiber | 0 г |
| Калориялар | 121 ккал |
