Powerade Zero vexwarinek populer e di nav kesên ku di parêza keto de ne, ji ber ku 0 kalorî û kêmtir ji 1 g karbohîdartan dihewîne.
Şîrînkerên di Powerade Zero de ne sucralose y potasiya acesulfame, ku tama wê ya şîrîn bêyî ku şekir lê zêde bike dide wê. Digel ku hin şîrînker dikarin bandorên tenduristiyê yên neyînî hebin, ji wê zêdetir 100 lêkolînên ku ji hêla FDA ve têne lêkolîn kirin piştgiriya ewlehiya van her du şîrînkeran bikin.
Vexwarinên werzîşê bi gelemperî reklam dikin ku ew tijî elektrolît in, lê hindik kes fam dikin ka elektrolît çi ne an ew çawa bandorê li laş dikin. Sodyûm û potassium, du elektrolîtên sereke yên di Powerade Zero de, fonksiyona masûlkan sererast dikin. Werzîşa zirav dikare elektrolîtên we kêm bike, masûlkeyên we westiyayî, dehydrate û girêbide bihêle. Piştî xebatek dijwar an rêveçûnek dirêj, fîşekek bilez a elektrolîtan bi Powerade Zero dikare ji we re bibe alîkar ku hûn hêsantir sax bibin.
Her çend hûn ne mimkûn e ku hûn alkolê vexwin ger hûn li ser parêzek keto bin jî, kêmbûna elektrolîtê beşek e ji tiştê ku hangavê ewqas ne xweş dike. Ger hûn piştî şevek vexwarina giran çu carî xera bibin, Powerade Zero dikare ji we re bibe alîkar ku hûn dema ku hûn li ser rejîma keto xwe çêtir hîs bikin.
