Bersiv: Pepsi Zero Azúcar ji bo keto soda xwarinê ye. Ew di karbohîdartan de kêm e û şîrînkerên keto bikar tîne.
Berê wekî Pepsi Max dihat zanîn, Pepsi Zero Sugar bersiva Pepsi ya Coca-Cola Zero ye. Tama wê wekî Pepsi-ya birêkûpêk çêdibe lê kaloriya wê sifir û şekirê wê sifir e.
Her servîsa Pepsi Zero Şekir (12 fl oz) 0.2 g karbohîdartan tevdigere, ji ber vê yekê ew vebijarkek îdeal e ku hûn ji tama sodayê kêf bikin bêyî ku ketoza xwe bişkînin.
Her çend ew bijarek baş a soda ye, ji bîr mekin ku meriv bi têra xwe hîdrote bimîne, awayê çêtirîn vexwarina pir vexwarinê ye. av.
Sweeteners
Şekirê Pepsi Zero wekî şîrînker heye aspartame, şîrînkerek nakokbar. YEK lêkolîna zanistî Pêşniyar kir ku aspartame xetera penceşêrê zêde dike, her çend analîza paşîn kirin ku wê kontrol bikin, wan tu têkilî nedîtin di navbera kanserê û vexwarina normal a aspartame de.
Pepsi Zero Sugar jî tê de ye potasiya acesulfame. Ev hêman di civata keto de pir ne populer e, her çend ji 100 lêkolînên ku ji hêla FDA ve têne lêkolîn kirin piştgirî bikin ku vexwarina wê ewle ye.
Ji hêla din ve, hindikahiyek mirovan dibîne ku şîrînkerên sûnî bi ketoza wan re tevdigerin. Ji ber vê yekê, heke hûn nebawer in ka laşê we çawa li hember şîrînkerên çêkirî reaksiyon dike, çêtir e ku hûn mîqdarên piçûk Pepsi Zero Şekir vexwin berî ku ew bi ewlehî di parêza we de were entegre kirin.
Alternatîfên
Zeviya soda xwezayîtir e ku pê şîrîn dibe stevia. Stevia şîrînkerek keto-heval e ji ber ku ew şekirê xwînê zêde nake.
Agahdariya xwarinê
Mezinahiya xizmetê: 1 teneke (330 ml)
| nav | Jîrî |
|---|---|
| Net carbs | 0,2 g |
| rûn | 0,0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Karbohîdartên tevahî | 0,2 g |
| Mûyik | 0,0 g |
| Calories | 0 0 |
Çavkaniyê: USDA
