ಉತ್ತರ: ನೀವು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೊ ಚೀಸ್ ಡಿಪ್ ಸಾಸ್ ನಿಮ್ಮ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮರ್ಕಡೋನಾ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ:
- Fajitas Hacienda ಗಾಗಿ ಮಸಾಲೆ.
- ಬರ್ರಿಟೋಸ್ ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೊಗೆ ಮಸಾಲೆ.
- ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಜಲಪೆನೋಸ್.
- ಹಸೆಂಡಾಡೊವನ್ನು ಅದ್ದಲು ಮಾವಿನ ಸಾಸ್.
- ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೊವನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಸಾಸ್.
ಹಸೆಂಡಾಡೊ ಚೀಸ್ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಅದ್ದಲು ನೋಡುವ ಸರದಿ ಇದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ವಿವಿಧ ಚೀಸ್ಗಳಿಂದ ರಚಿಸಲಾದ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚೆಡ್ಡಾರ್ (ಇದು 10% ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದುವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿದೆ) ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಚೀಸ್ ಇದು ಹಲವಾರು ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ರಾನಾ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯೂರ್ಡ್ ಹಸು, ಕುರಿ ಮತ್ತು ಮೇಕೆ ಚೀಸ್. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಉತ್ಪನ್ನದ 1.5% ರಷ್ಟಿದೆ. ತದನಂತರ ಕೆನೆ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡಲು ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಗುಂಪೇ. ಅವರೆಲ್ಲರ ನಡುವೆ, ಕೆಲವು ಇವೆ ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಬಾ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. 3.36 ಗ್ರಾಂ (1.29 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು) ಸೇವೆಗೆ ಒಟ್ಟು 30 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು (ಅದರಲ್ಲಿ 2 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ), ನಾವು ಈ ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೊ ಡಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಚೀಸ್ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಕೆಟೊ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು ಆದರೆ ಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಷ್ಟೇನೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಚೀಸ್, ಹೌದು ಅದು ಕೀಟೋ. ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ, ಹೆಚ್ಚು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹಲವಾರು ಅಥವಾ ಆ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ನಾಟಾ ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕೆಟೊ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚೀಸ್ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ರಾಶಿಯನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಯಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೀರಿ.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಸೇವೆ ಗಾತ್ರ: 30 ಗ್ರಾಂ
ಹೆಸರು | ಶೌರ್ಯ |
---|---|
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 3.36 ಗ್ರಾಂ |
ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 1.05 ಗ್ರಾಂ |
ಪ್ರೋಟೀನ್ | 0.9 ಗ್ರಾಂ |
ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 26.7 kcal |