ಉತ್ತರ: ಒಟ್ಟು 2.24 ಗ್ರಾಂ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೊ ಬುರ್ರಿಟೋ ಮಸಾಲೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅನುಪಾತಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೀಟೋ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ವ್ಯಂಜನವಾಗಿದೆ.
ಹಸೆಂಡಾಡೊ ಬುರ್ರಿಟೋ ಸೀಸನಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬರ್ರಿಟೋಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ 2,24 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟೊ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬುರ್ರಿಟೋ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೊ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಈ ಮಸಾಲೆ ಇತರ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಳೆಯ ಎಲ್ ಪಾಸೊ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಬುರ್ರಿಟೋ ಮಸಾಲೆ. ಇದು 4 ಗ್ರಾಂ ಸೇವೆಗೆ 8 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ನೀವು ಕೀಟೋ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ ರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಪಕ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಹಸೆಂಡಾಡೊ ಬುರ್ರಿಟೋ ಮಸಾಲೆಯು ನಿಮಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಬರ್ರಿಟೋಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಲೆಟಿಸ್, ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಲ್ಲದ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನ.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 8 ಗ್ರಾಂ (2 ಬರ್ರಿಟೊಗಳಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ)
| ಹೆಸರು | ಶೌರ್ಯ |
|---|---|
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 3.12 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 0.24 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 1.12 ಗ್ರಾಂ |
| ಫೈಬರ್ | 0.88 ಗ್ರಾಂ |
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 21.44 kcal |
