ಉತ್ತರ: ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೊ ಅಲಿಯೊಲಿ ಒಂದು ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅದರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕೆಟೋ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ.
ಅಯೋಲಿ ಅಥವಾ ಅಯೋಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿವಾದಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಅಜೋನೆಸಾದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮೇಯನೇಸ್ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಇರುವುದರಿಂದ ಇತರರು ಇದನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಮಿಶ್ರಣ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೋ ಐಯೋಲಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮರ್ಕಡೋನಾದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಈ ಸಾಸ್ ಪ್ರತಿ 0.42 ಗ್ರಾಂ ಭಾಗಕ್ಕೆ (30 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಒಟ್ಟು 2 ಗ್ರಾಂ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಈ ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೋ ಅಯೋಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬದಲಾಗಿವೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಪ್ರಸ್ತುತ, ಇದನ್ನು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ಪನ್ನದ 81% ಅನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಇದು ಅಲಿಯೋಲಿ ಹಸೆಂಡಾಡೋ ಏನೂ ಕೆಟೋ ಅಲ್ಲ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುವ ಪರ್ಯಾಯಗಳಿವೆ.
ಕೀಟೋ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ಐಯೋಲಿ ಇದೆಯೇ?
ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೀಟೋ-ಸ್ನೇಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದ ಅಲಿಯೊಲಿಯನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಿವೆ. ಕೇಸ್ ಇದ್ದಂತೆ ಮೇಯನೇಸ್, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ತೈಲವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಲಿಯೊಲಿಯನ್ನು ಕೀಟೊವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಫ್ಯಾಮಿಲಿಯಾ ಸೌರೆಜ್ ಬ್ರಾಂಡ್‌ನಿಂದ ನೇರಳೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಲಿಯೋಲಿ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.
- ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಐಡಿಯಲ್ ಸಾಸ್
- 135 ಗ್ರಾಂ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
- ಲಾಸ್ ಪೆಡ್ರೊನೆರಾಸ್‌ನಿಂದ ನೇರಳೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
- ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಅಲಿಯೊಲಿ ಲಾ ಮಂಚಾದಿಂದ ನಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜನರನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ಅಂಟು ಇಲ್ಲದೆ
ನಿಮ್ಮ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಮಾಂಸ, ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಪೊಲೊ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು 20 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಕೀಟೋ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಗುರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕೊಬ್ಬು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಫ್ಯಾಮಿಲಿಯಾ ಸೌರೆಜ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ನಿಂದ ನೇರಳೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಅಲಿಯೊಲಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಾಸ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 30 ಗ್ರಾಂ (2 ಚಮಚಗಳು)
| ಹೆಸರು | ಶೌರ್ಯ |
|---|---|
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 0.42 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 24 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 0.33 ಗ್ರಾಂ |
| ಫೈಬರ್ | 0.03 ಗ್ರಾಂ |
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 220.5 kcal |
