ಉತ್ತರ: ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೊ ಮೀನಿನ ಮಸಾಲೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್ (ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್) ನಂತಹ ಕೆಟೋ ಅಲ್ಲದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೊ ಮೀನಿನ ಮಸಾಲೆ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ: ಉಪ್ಪು, ಕೆಂಪುಮೆಣಸು, ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್, ಹೈಡ್ರೊಲೈಸ್ಡ್ ಸೋಯಾ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಮೆಣಸು, ಸಕ್ಕರೆ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ y ಸೆಲರಿ. ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅದರ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ). ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಕೀಟೋ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರ ಉಪಯೋಗ ಸಕ್ಕರೆ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಲ್ಮನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾನಪ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸುಶಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೊ ಮೀನಿನ ಮಸಾಲೆ ಮೀನನ್ನು ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಂಶವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ನಿಮ್ಮ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮಸಾಲೆಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ನೀವೇ ಖರೀದಿಸಿದ ಅಥವಾ ಉತ್ಪಾದಿಸಿದ.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 15 ಗ್ರಾಂ (1 ಸ್ಕೂಪ್)
| ಹೆಸರು | ಶೌರ್ಯ |
|---|---|
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 2.4 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 0.3 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 0.75 ಗ್ರಾಂ |
| ಫೈಬರ್ | 0.9 ಗ್ರಾಂ |
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 17.55 kcal |
