ಉತ್ತರ: ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಸಾಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೀಟೋ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಸುಕ್ರಲೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ದಿ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಸಾಸ್ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೀಟೊಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ನೋಡಿದ್ದೇವೆ ಅವುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಮರ್ಶೆ. ಇವುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿವೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅದರ ಮೂಲ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೀಟೋ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹನ್ನೊಂದು ಫಿಟ್ ಬ್ರಾಂಡ್‌ನಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲಿದ್ದೇವೆ. ಪ್ರತಿ ಚಮಚಕ್ಕೆ (0.42 ಗ್ರಾಂ) ಒಟ್ಟು 15 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಟೊ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಸಾಸ್ ಆಗಿದೆ.
ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸುವ ಸಿಹಿಕಾರಕ ಸುಕ್ರಲೋಸ್. ನಾವು ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸುಕ್ರಲೋಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಟೊ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೀಟೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕದ ನಿಯಮಿತ ಗ್ರಾಹಕರಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕೀಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಬ್ರಾಂಡ್ ಹನ್ನೊಂದು ಫಿಟ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಟೊಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್ಸ್, ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ.
ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನಿನೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಹನ್ನೊಂದು ಫಿಟ್ ಸಕ್ಕರೆ-ಮುಕ್ತ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಸಾಸ್ ನಿಮ್ಮ ಕೀಟೋ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬಹುದು.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 15 ಗ್ರಾಂ (1 ಸ್ಕೂಪ್)
| ಹೆಸರು | ಶೌರ್ಯ |
|---|---|
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 0.42 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 2.4 kcal |
