🥑 ▷ តើ Keto Maltitol មែនទេ? - តើនេះគីតូទេ?

ចម្លើយ: Maltitol គឺមិនគួរឱ្យសរសើរទាល់តែសោះនៅក្នុង keto របស់អ្នក។ ការទទួលទានវានឹងបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកច្រើន ដូច្នេះវាងាយស្រួលក្នុងការចៀសវាងវា។

Maltitol គឺជាជាតិអាល់កុលស្ករ។ វាលេចឡើងច្រើននៅក្នុងផលិតផលជាច្រើនដែលបង្ហាញនៅក្នុងយុទ្ធនាការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មរបស់ពួកគេថាពួកគេមិនមានជាតិស្ករបន្ថែម។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាការពិតទេ។

សន្ទស្សន៍ glycemic សម្រាប់ maltitol គឺ 36 ដែលមានន័យថាវានឹងបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។ ប្រសិនបើយើងប្រៀបធៀបវាជាមួយស្ករតារាងដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic 65 យើងអាចឃើញថា maltitol មិនប្រសើរជាងស្ករធម្មតាទេ។

ដូច្នេះជាផលវិបាក វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលអ្នកជៀសវាងផលិតផលដែលមាន maltitol តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ជៀសវាងពួកវាទោះបីជាស្លាកបង្ហាញថាបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតមានកម្រិតទាបក៏ដោយ ចាប់តាំងពីសន្ទស្សន៍ glycemic ខ្ពស់របស់ពួកគេអាចនាំអ្នកចេញពី ketosis បានយ៉ាងងាយស្រួល។

តើ Keto គឺជា Aspartame និង Acesulfame Potassium Sweetener នៅក្នុងថ្នាំ Hacendado ដែរឬទេ?

ចម្លើយ៖ Hacendado Aspartame និង Acesulfame Potassium Sweetener Tablets គឺត្រូវគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងរបបអាហារ ketogenic របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែវាមានផ្ទុកសារធាតុ aspartame ដែលជាសារធាតុផ្អែមដែលមិនត្រូវបានវាយតម្លៃដោយ...

តើ Keto Polyglycitol Syrup?

ចម្លើយ៖ ទឹកស៊ីរ៉ូ Polyglycitol គឺជាល្បាយនៃសារធាតុផ្អែមផ្សេងទៀត ដែលខ្ញុំដឹងថាមិនមែនជា keto ដូច្នេះវាក៏មិនមែនជា keto ដែរ។ ទឹកស៊ីរ៉ូ Polyglycitol...

តើ Keto Cyclamate?

ចម្លើយ៖ Cyclamate គឺត្រូវគ្នាយ៉ាងពេញលេញជាមួយនឹងរបបអាហារ keto ។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាសារធាតុផ្អែមដែលត្រូវបានអនុម័តដោយ FDA ទេ។ ដូច្នេះប្រហែលជាត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។...

តើ Keto គឺជាសារធាតុផ្អែម Isolmaltosa?

ចម្លើយ៖ សន្ទស្សន៍ glycemic ទាបរបស់ Isomalt មានន័យថា វានឹងមិនបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក ឬរំខានដល់ ketosis របស់អ្នកទេ ដូច្នេះវាត្រូវគ្នា ...

រូបមន្ត Keto Green Smoothie ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ

4 គ្រឿងផ្សំ Low Carb Cloud Bread Recipe

20 នាទី រូបមន្តមាន់ខ្មៅ Keto

Keto និង Low Carb Velvety Pie Pumpkin Recipe

Red Velvet Low Carb, Keto, និង Gluten-Free Donuts Recipe សម្រាប់ថ្ងៃបុណ្យនៃក្តីស្រលាញ់

18 រូបមន្តអាហារពេលព្រឹកគ្មានស៊ុត Keto

រូបមន្តខូគីនំប៉័ងខ្ញីគ្មានជាតិស្អិត ខេតហ្សិចណូកណូអែល

រូបមន្តសាច់មាន់ Keto Tikka Masala ក្នុងរយៈពេល 30 នាទី។

រូបមន្តខូគីទឹកកក Keto Halloween

របៀបបង្កើត Keto Diet Macro Meal Planner

រូបមន្តខូគីនំប៉័ងខ្ញីគ្មានជាតិស្អិត ខេតហ្សិចណូកណូអែល

Keto និង Low Carb Velvety Pie Pumpkin Recipe

Red Velvet Low Carb, Keto, និង Gluten-Free Donuts Recipe សម្រាប់ថ្ងៃបុណ្យនៃក្តីស្រលាញ់

រូបមន្តខូគីទឹកកក Keto Halloween

Ketogenic, កាបូអ៊ីដ្រាតទាប, គ្មានជាតិស្ករ និង Gluten Free រូបមន្តខូគី "ស្ករ"

រូបមន្តនំខេកខូឃី និងក្រែមសូកូឡាបំពេញ

រូបមន្តរបារក្រូចឆ្មារ Keto

រូបមន្តការ៉េម Keto និងស្ករគ្មានជាតិស្ករ

រូបមន្តខូគីនំខេតូ

រូបមន្ត Keto Squash Bars ងាយស្រួល

ប្រកាសដែលទាក់ទង