ចម្លើយ: ទឹកជ្រលក់ផ្អែម និងជូរគ្មានជាតិស្ករ គឺជា keto ទាំងស្រុង ហើយអ្នកអាចប្រើវាបានដោយគ្មានបញ្ហា។ ប៉ុន្តែវាប្រើ sucralose ជាសារធាតុផ្អែម។ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាវាគ្មានឥទ្ធិពលមកលើអ្នកទេ។
នេះ ទឹកជ្រលក់ផ្អែមនិងជូរ ពួកវាជាទូទៅមិនឆបគ្នាជាមួយ keto ទាល់តែសោះ។ ដែលយើងបានឃើញរួចហើយនៅក្នុងគ ការពិនិត្យទូទៅអំពីពួកគេ។. ទាំងនេះមានច្រើន។ ស្ករ ជាផ្នែកមួយនៃគ្រឿងផ្សំមូលដ្ឋានរបស់វា។ ដូច្នេះវាជារឿងធម្មតាទេដែលត្រូវតែជៀសវាងពួកគេនៅក្នុងរបៀបរស់នៅ keto ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះយើងនឹងវិភាគទឹកជ្រលក់ផ្អែមនិងជូរដោយគ្មានជាតិស្ករពីម៉ាក elevenfit ។ ជាមួយនឹងកាបូអ៊ីដ្រាតសរុប 0.42 ក្រាមក្នុងមួយស្លាបព្រា (15 ក្រាម) នេះគឺជាទឹកជ្រលក់ផ្អែមនិងជូរដែលឆបគ្នាជាមួយ keto ដោយគ្មានជាតិស្ករ។
ជាតិផ្អែមដែលអ្នកប្រើជំនួសស្ករគឺ sucralose. ដូចដែលយើងបាននិយាយរាប់មិនអស់ពីមុនមក sucralose គឺជាជាតិផ្អែមដែលឆបគ្នានឹង keto យ៉ាងពេញលេញ។ ប៉ុន្តែមានមនុស្សដែលត្រូវបានដកចេញពី ketosis ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាអ្នកប្រើប្រាស់ធម្មតានៃជាតិផ្អែមនេះទេ ឧត្តមគតិគឺត្រូវសាកល្បងវាបន្តិចម្តងៗ មុននឹងប្រើប្រាស់វាក្នុងបរិមាណខ្ពស់។ ភាគរយនៃមនុស្សដែលបាត់បង់ស្ថានភាពនៃ ketosis គឺពិតជាទាបណាស់ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងការព្យាបាលសុខភាព។
ម៉ាកនេះ ដប់មួយសម គឺពិតជាមានជំនាញក្នុងការធ្វើគ្រឿងសម្អាង ទឹកជ្រលក់ និងទឹកផ្លែឈើដែលឆបគ្នាជាមួយ keto យ៉ាងពេញលេញ។ ផលិតផលរបស់ពួកគេត្រូវបានគេគិតថាមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបបំផុត និងគ្មានជាតិស្ករ។ ដូច្នេះផលិតផលរបស់ពួកគេភាគច្រើនពិតជាបំពេញតម្រូវការទាំងនេះ។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តទឹកជ្រលក់ផ្អែម និងជូរជាមួយសាច់ ឬត្រីមួយចំនួន ទឹកជ្រលក់ផ្អែម និងជូរគ្មានជាតិស្ករ XNUMXfit នេះគឺត្រូវគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងរបបអាហារ keto របស់អ្នក ហើយអ្នកអាចប្រើវាបានដោយគ្មានបញ្ហា។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
ទំហំបម្រើ៖ ១៥ ក្រាម (១ ស្កុប)
| ឈ្មោះ | សេចក្ដីក្លាហាន |
|---|---|
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 0.42 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ | 0 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 0 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 0 ក្រាម |
| កាឡូរី | 2.4 kcal |
