ចម្លើយ: Hacendado ទឹកជ្រលក់ truffle ស្រស់មិនងាយនឹង keto ទេ ដោយសារតែបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់របស់វា។
នេះគឺជាទឹកជ្រលក់ hacienda ស្រស់ទាំង 5 ចុងក្រោយ និងចុងក្រោយបង្អស់។ អ្នកអាចមើលទឹកជ្រលក់ដែលនៅសល់ដែលបានវិភាគនៅទីនេះ៖
- ទឹកជ្រលក់ pesto ស្រស់ Hacendado.
- ទឹកជ្រលក់ Carbonara ស្រស់ Hacendado.
- ទឹកជ្រលក់ផ្សិត Hacendado ស្រស់.
- ទឹកជ្រលក់ឈីស Hacendado ស្រស់.
រហូតមកដល់ពេលនេះយើងឃើញថាទឹកជ្រលក់ hacienda ស្រស់មានបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតដែលប្រែប្រួលរវាង 3 ក្រាមក្នុង 100 ក្រាមនិង 8.7 ក្រាមក្នុង 100 ក្រាមនៃ ទឹកជ្រលក់ pesto ស្រស់ Hacendado. ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះវាដល់ពេលហើយដើម្បីពិនិត្យឡើងវិញនូវទឹកជ្រលក់ហឹរស្រស់ Hacendado ។ ដែលពិតជាមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់បំផុត។ ជាមួយនឹងកាបូអ៊ីដ្រាតសរុប 9 ក្រាមក្នុង 100 ក្រាម យើងអាចនិយាយបានថាទឹកជ្រលក់នេះមិនត្រូវគ្នានឹង keto ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមកញ្ចប់ទាំងមូលដែលមាន 140 ក្រាមអ្នកនឹងទៅដោយស្វ័យប្រវត្តិលើសពី 12.5 ក្រាមនៃកាបូអ៊ីដ្រាតជាមួយទឹកជ្រលក់តែមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមអ្វីផ្សេងទៀតដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតដូចជាបន្លែមួយចំនួន អ្នកអាចបំបែកស្ថានភាពនៃ ketosis របស់អ្នកដោយគ្រាន់តែអាហារ 1 ប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានណែនាំទេ។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
ទំហំបម្រើ៖ 100 ក្រាម។
| ឈ្មោះ | សេចក្ដីក្លាហាន |
|---|---|
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 9 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ | 3 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 5 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 4 ក្រាម |
| កាឡូរី | 102 kcal |
