ចម្លើយ: ទឹកជ្រលក់ Hacendado carbonara ស្រស់មានកាបូអ៊ីដ្រាត 3 ក្រាម។ ដូច្នេះវាអាចប្រើបានជាមួយ keto ដរាបណាអ្នកទទួលទានវាក្នុងកម្រិតមធ្យម។
ទឹកជ្រលក់ Carbonara គឺជាទឹកជ្រលក់អ៊ីតាលីដ៏ល្បីល្បាញបំផុតដែលមាន។ ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយជាពិសេសជាទឹកជ្រលក់សម្រាប់ប៉ាស្តានិង ភីហ្សា. ក្នុងករណីនេះ យើងមាននៅទីនេះ ទឹកជ្រលក់ Hacendado carbonara ស្រស់ ដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតសរុប 3 ក្រាមក្នុង 100 ក្រាមនៃការបម្រើ យើងអាចយកវានៅលើរបបអាហារ keto ដរាបណាយើងមិនបំពាន ហើយរំលងការបម្រើ 100 ក្រាម។ អ្នកក៏នឹងត្រូវមើលដោយប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរជាមួយនឹងអ្វីដែលអ្នកនឹងផ្សំទឹកជ្រលក់កាបូណារ៉ានេះ។ ដោយសារតែវានឹងធ្វើការបានយ៉ាងល្អដើម្បីរួមដំណើរជាមួយ spaghetti មួយចំនួន zucchini ឬ ល្ពៅ. ប៉ុន្តែព្យាយាមប្រើមូលដ្ឋានដែលមិនបំបែកកាបូអ៊ីដ្រាតបន្ថែមទៀតដែលអ្នកកំពុងបន្ថែមទឹកជ្រលក់ Hacendado carbonara ស្រស់រួចហើយ។
ការធ្វើទឹកជ្រលក់ Carbonara គឺពិតជាសាមញ្ញណាស់។ មានច្រើន រូបមន្តទឹកជ្រលក់ Carbonara ដែលឆបគ្នាជាមួយ Keto ដែលអ្នកអាចរីករាយជាមួយទឹកជ្រលក់នេះជាមួយនឹងកាបូអ៊ីដ្រាតតិច។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យ spaghetti បន្លែ?
ដើម្បីបង្កើត zucchini spaghetti អ្នកត្រូវការម៉ាស៊ីន 1 ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើបន្ទះស្តើង (spaghetti) នៃបន្លែណាមួយ។ សូមអរគុណចំពោះប្រភេទម៉ាស៊ីនទាំងនេះ អ្នកអាចកាត់បន្លែដែលឆបគ្នាជាមួយ keto ដែលអ្នកចូលចិត្តយ៉ាងវិចិត្រឱ្យទៅជារាងជារង្វង់ ហើយបង្វែរវាទៅជា spaghetti បន្លែ។ ម៉ាស៊ីនដូចជា៖
- គ្រឿងបន្លាស់កាត់ 3 សម្រាប់គុយទាវ (រន្ធ 9mm), Linguini (រន្ធដោត 5mm), Spaghetti (រន្ធដោត 3mm)
- លោហៈធាតុដែកអ៊ីណុក 18/10 តែមួយគត់របស់ WMF Cromargan ផ្នែកខាងក្រៅ; វាគឺជាសម្ភារៈដ៏រឹងមាំ ប្រើប្រាស់បានយូរ និងងាយស្រួលក្នុងការសម្អាតជាមួយនឹងរូបរាងឆើតឆាយជាងដែកអ៊ីណុក។ ផ្នែកដែលអាចដកចេញបាន ...
- ងាយស្រួលក្នុងការសម្អាត - គ្រប់ផ្នែកដែលអាចដកចេញបានគឺម៉ាស៊ីនលាងចានមានសុវត្ថិភាព
- ធុងថ្លាជាក់ស្តែង 1.25 លីត្រ
- បច្ចេកវិទ្យា WMF Perfect Cut សម្រាប់ការកាត់យ៉ាងច្បាស់លាស់ និងរហ័ស
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
ទំហំបម្រើ៖ 100 ក្រាម។
| ឈ្មោះ | សេចក្ដីក្លាហាន |
|---|---|
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 3 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ | 17 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 4 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 0 ក្រាម |
| កាឡូរី | 187 kcal |
