ចម្លើយ: កន្សោមទាំងនេះគឺត្រូវគ្នានឹង keto ព្រោះវាមានជាតិសរសៃស្ទើរតែទាំងស្រុង។
មិនដូចទម្រង់ម្សៅនៃ មេតាណុលគ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់ជាតិសរសៃ មិនមានជាតិស្ករ ឬជាតិផ្អែមដែលមិនមែនជាខេតូទេ។ គ្រាប់ថ្នាំមានតែ អង្កាម psyllium និងពណ៌មួយចំនួន ប៉ុន្តែមិនមានជាតិផ្អែមទេ។
Psyllium ត្រូវបានបង្ហាញថាអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហារំលាយអាហារដូចជាការទល់លាមកជាដើម។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពបេះដូង.
កន្សោមនីមួយៗមានកាបូអ៊ីដ្រាតសរុប 2 ក្រាម ប៉ុន្តែនេះគឺជាជាតិសរសៃទាំងស្រុង ដូច្នេះហើយ 0g នៃកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធក្នុងមួយគ្រាប់។ ពួកវាមានប្រូតេអ៊ីន ឬខ្លាញ់ស្ទើរតែ 0 ដូច្នេះពួកវានឹងមិនជួយអ្នកឱ្យប៉ះម៉ាក្រូរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែគ្រាប់ទាំងនេះអាចជួយអ្នកបន្ថែមជាតិសរសៃតិចតួចទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ដែលពិតជាវិជ្ជមាន។
