Санат: Гиалар

Кетондар - бауырда түзілетін химиялық заттар, әдетте диеталық кетозға метаболикалық жауап ретінде. Бұл сіз кетондарды шығармайтыныңызды білдіреді ...

Ацетон дегеніміз не? Бұл сұраққа жауап беру қиын болуы мүмкін. Оны адам ағзасында табиғи жолмен немесе зауыттарда химиялық жолмен алуға болады. Ацетон - бұл...

Соңғы жылдары кетогендік диета және кетозды салмақ жоғалту, жалпы денсаулықты жақсарту және психикалық айқындықты арттыру үшін қолдану қызығушылықты арттырды ...

Кетоға барғаннан кейін раковинаға түсетін шаштың көбірек жіптерін байқадыңыз ба? Шаштың түсуі – бұл…

Кето - бұл салмақ жоғалтудан ақыл-ойдың анықтығына дейін денсаулыққа әртүрлі артықшылықтарды ұсынатын өте төмен көмірсутекті, жоғары майлы диета.

Неліктен сіздің денсаулығыңыз туралы айтатын болсақ, натрийдің айналасында шатасулар көп? Құрамында тым көп тұзы бар тағамдардың пайдасы жоқ деп үйреткендіктен бе...

Жержаңғақ майы сіз үшін жақсы ма? Немесе оны қалыпты мөлшерде жеу керек пе? Жержаңғақ майы ыңғайлы, толтырғыш, құрамында белок пен май көп және өте…

Кетогендік диетаны қарастырасыз ба, бірақ өт қабыңызды алып тастадыңыз ба? Сіз тіпті төмен тамақтанудың жоғары майлы әдісін ұстанған дұрыс па деп ойлайсыз ба…

Аутофагия сіздің жасушаларыңыз үшін көктемгі тазарту сияқты. Бұл грекше «өзін-өзі жеу» дегенді білдіреді, бұл дәл мағынаны білдіреді: аутофагия кезінде сіздің жасушаларыңыз кез келген...

«Жергілікті жеу» немесе жергілікті тағамдарды жеу соңғы онжылдықта көп тартымдылыққа ие болды. Маусымдық тамақтану және жергілікті фермерлерді қолдау сізге ғана емес,…

Фосфатидилсерин (ФС) - сүтқоректілердің жасушаларында, ең оңай мидағы 300 миллиард жасушада кездесетін фосфолипид. Болады…

Кетосаяхатыңызды бастағанда көптеген қосымша опциялар бар. MCT май ұнтағы мен электролиттерден экзогендік кетондарға дейін әрқайсысы өз артықшылықтарын ұсынады. Тағы бір қосымша...