პასუხი: Hacendado Vegetable Fat Cooking Mix შეიცავს ძალიან ბევრ ნახშირწყლებს კეტო დიეტისთვის შესაფერისი.
ნებისმიერ შემთხვევაში, ამ Hacendado მცენარეულ ცხიმზე დაფუძნებული მომზადების სრულ მუყაოს კოლოფში სულ 12 გ ნახშირწყლებია, საიდანაც 6 გ უშუალოდ შაქარია. ეს ხდის მას კეტოს შეუთავსებელს. ასე რომ, თუ ფიქრობდით, რომ ამით სპაგეტის კარბონარას გააკეთებდით, ცდებით. მისი ნახშირწყლების დონე ძალიან მაღალია და მიუხედავად იმისა, რომ მაღალია ცხიმები, უმჯობესია სხვა ალტერნატივების ძებნა.
თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ გააკეთოთ ერთი თავსებადი კეტო კარბონარა მაკარონი სხვა სახის ინგრედიენტების გამოყენებით, როგორიცაა ალპრო უშაქრო ნუშის სასმელი, კვერცხი y zucchini დავჭრათ თხელ ზოლებად სპაგეტის მოსამზადებლად. როგორც ხედავთ, ტრადიციული კერძების აღდგენისა და კეტოს დარჩენის ვარიანტები ყოველთვის არსებობს.
კვების ინფორმაცია
პორციის ზომა: 200 მლ
| სახელი | Valor |
|---|---|
| ნახშირწყლები | 12 გ |
| ცხიმები | 36 გ |
| ცილა | 4 გ |
| ბოჭკოვანი | 0 გ |
| კალორიები | 388 კკალ |
