არის ქეთო ფილადელფიის კრემის ყველი?

კრემის ყველი ცხიმის შესანიშნავი წყაროა, ხოლო ფილადელფია ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი კრემის ყველის ბრენდია. ამიტომ გადავწყვიტე შემეტანა ის მიმოხილვებში. 2 სუფრის კოვზი შეიცავს მხოლოდ 2 გრ ნახშირწყლებს, მაგრამ შეიცავს 7 გრ ცხიმს. დაბალი ნახშირწყლების, ცხიმიანი დიეტისთვის, როგორიცაა კეტო, ეს შესანიშნავი მაკროა.

ყველის ეს გემრიელი ჯიში ძალიან მრავალმხრივია. შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც სპრეი კეტო მეგობრულ ფუნთუშებზე ან ოდნავ ჩაძირვით ნიახური მასზე. ის ასევე შესანიშნავია კეტოს რეცეპტების გამოცხობისთვის და ამის გამო ის ტონებში ჩნდება კეტოს დესერტის რეცეპტები. ეს არის კლასიკაში კეტო ჩიზქეიქი, მაგრამ სცადე კეტო ბრაუნისი ან ზოგიერთში ცხიმოვანი ბომბები.

აუცილებლად მოერიდეთ ნაღების ყველის ვარიანტებს ხრაშუნა ტიპის არომატით. ისინი ხშირად უმატებენ ნახშირწყლებით მდიდარ შაქარს არომატის მისაღწევად. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს ჯიშები, რომლებიც არომატიზირებულია ბალახებით, როგორიცაა thyme ან როზმარინი, რომელთა გამოყენება შეგიძლიათ.