პასუხი: A&W Root Beer Diet Sarsaparilla არის დაბალი ნახშირბადის სოდა და იყენებს კეტოს თავსებად დამატკბობლებს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ის თქვენს კეტო დიეტაში.
A&W Diet Sarsaparilla ან Root Beer არის უალკოჰოლო გაზიანი ამერიკული გამაგრილებელი სასმელი. მას აქვს ნულოვანი ნახშირწყლები, რაც მას იდეალურ ვარიანტად აქცევს ტიპიური ამერიკული სოდის გემოთი დატკბობის გარეშე კეტოზის დარღვევის გარეშე.
მიუხედავად იმისა, რომ ადეკვატურად დატენიანებისთვის აუცილებელია ბევრი სითხის დალევა და ყოველთვის კარგია გამაგრილებელი სასმელის მირთმევა, გახსოვდეთ, რომ ჰიდრატაციის საუკეთესო გზა ბევრის დალევაა. წყლის.
ტკბილეულს
A&W Diet Sarsaparilla ტკბილია ასპარტამიდა როგორც მოგეხსენებათ, ასპარტამი არის დამატკბობელი საკმაოდ ცუდი პრესით კეტო საზოგადოებაში. მიზეზი იყო ა 2006 წელს ჩატარებული კვლევა სადაც ვარაუდობდნენ, რომ ასპარტამი ზრდის კიბოს რისკს. თუმცა, შემდგომი კვლევები, მათ შორის ევროპის სურსათის უვნებლობის ორგანოს (EFSA), ვერ იპოვეს ურთიერთობა კიბოსა და ასპარტამის ნორმალურ მოხმარებას შორის.
A&W Diet Sarsaparilla ასევე შეიცავს acesulfame კალიუმიკიდევ ერთი ინგრედიენტი, რომელიც საკმაოდ შეურაცხყოფილია კეტოს მიმდევრების მიერ, თუმცა არ არსებობს სამეცნიერო მტკიცებულება, რომ ის მავნეა. პირიქით, მეტი FDA-ს მიერ განხილული 100 კვლევა მხარი დაუჭირეთ თქვენს უსაფრთხოებას.
კეტო დიეტის მიმდევრების უმცირესობა მიუთითებს, რომ ზოგიერთ ხელოვნურ დამატკბობელს შეუძლია ხელი შეუშალოს მათ კეტოზს. თუ ამაში დარწმუნებული არ ხართ, სცადეთ Diet A&W Root ლუდი მცირე რაოდენობით, სანამ რეგულარულად შეიტანთ თქვენს დიეტაში.
ალტერნატივა
თუ გსურთ დალიოთ სოდა და გსურთ, რომ ის ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან იყოს დამზადებული, სცადეთ სოდა ზევია, რომლებითაც სარსაპარილებისგან განსხვავებით ტკბებიან stevia, დამატკბობელი, რომელიც შესაფერისია კეტო დიეტის დროს, რადგან ის არ ზრდის სისხლში შაქარს.
კვების ინფორმაცია
პორციის ზომა: 1 ქილა 330 მლ.
| სახელი | Valor |
|---|---|
| წმინდა ნახშირწყლები | 0,0 გ |
| გორდო | 0,0 გ |
| ცილა | 0,0 გ |
| სულ ნახშირწყლები | 0,0 გ |
| ბოჭკოვანი | 0,0 გ |
| კალორიები | 0 |
წყარო: მწარმოებლის ვებსაიტი
