ქეთო მონსტრის ენერგეტიკული სასმელი ულტრაა?

პასუხი: Monster Ultra არის დაბალი ნახშირბადის ენერგეტიკული სასმელი, მაგრამ არსებობს უკეთესი კეტოს თავსებადი ვარიანტები.

Monster Beverage Company შეიქმნა 2002 წელს და გააფართოვა თავისი ბრენდი და შესთავაზა ენერგეტიკული სასმელების 30-ზე მეტი სახეობა. კომპანიის რეკლამების მიხედვით, ადამიანების უმეტესობა სვამს ქილა Monster-ს BMX ველოსიპედით 30 ფუტის ნახტომის ან ინტენსიური კიკბოქსინგის მატჩის დასრულების შემდეგ. სინამდვილეში, ადამიანების უმეტესობა ეძებს მონსტრს, როგორც სათანადო სასმელს გამოსაფხიზლებლად და ღირსეული გემოთი.

Monster Energy Drink Ultra სასმელების ხაზი არის Monster-ის ენერგეტიკული სასმელების ყველაზე დაბალი ნახშირწყლების არჩევანი. ხოლო რომ მონსტრი ენერგეტიკული სასმელი მწვანეორიგინალური სასმელი შეიცავს განსაცვიფრებელ 58 გ წმინდა ნახშირწყლებს თითო ქილაზე, Monster Ultra უფრო შესაფერისია კეტო დიეტისთვის მხოლოდ 2 გრამი სუფთა ნახშირწყლებით თითო ქილაზე.

დამატკბობლები Monster Ultra-ში არის ერითრიტოლი, სუკრალოზა y acesulfame კალიუმიყველა მათგანი თავსებადია კეტო დიეტასთან, რადგან, როგორც წესი, არ ახდენს გავლენას სისხლში შაქარზე.

გარდა ამისა, Monster Ultra მდიდარია ნიაცინით, რომელიც გეხმარებათ ორგანიზმში ქოლესტერინის დონის რეგულირებაში. ის ასევე შეიცავს ვიტამინ B100-ის RDA-ს 6%-ს, რომელიც ეხმარება ტვინის ჯანმრთელობას და ვიტამინ B12-ს, რომელიც უნარჩუნებს სისხლს.

რთული მარკირება

Monster-ის ნებისმიერი ენერგეტიკული სასმელის კვების ეტიკეტის განხილვისას გაითვალისწინეთ, რომ კვების ღირებულებები განკუთვნილია ნახევარი შეიძლება. თუ თქვენ არ ხართ ისეთი ადამიანი, რომელიც ყოველთვის სვამს ნახევარ ქილა Monster-ს, შემდეგ კი დანარჩენს მოგვიანებით შეინახავს, ​​თქვენ უნდა გააორმაგოთ ყველა რიცხვი კვების ეტიკეტზე, რათა მიიღოთ ზუსტი წარმოდგენა იმაზე, თუ რას სვამთ. ამ მიზეზით, ჩვენ ვიღებთ Monster Nutrition-ს თითო ქილაზე და არა 220 მლ პორციაზე.

გაფრთხილებები

კეტოს საზოგადოება აგრძელებს კამათს, აქვს თუ არა ადგილი ხელოვნურ დამატკბობლებს კეტოს დიეტაში. FDA-მ განაცხადა, რომ სუკრალოზაც და აცესულფამის კალიუმიც არის უსაფრთხო მოხმარებისთვის ამ მიმართულებით ჩატარებული 90-ზე მეტი კვლევის მხარდაჭერით. თუმცა, ამ ხელოვნურ დამატკბობლებს შეუძლიათ ხელი შეუშალონ კეტოზის მომხმარებელთა უმცირესობას. თუ არ ხართ დარწმუნებული, როგორ მოქმედებს ეს დამატკბობლები თქვენზე, სცადეთ Monster მცირე რაოდენობით და დააკვირდით თქვენს წონაში ცვლილებებს ან კეტოზს.

Monster-ის მსგავს სასმელებში შემავალ კოფეინს შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი შემეცნებითი ფუნქციები, მაგრამ ფრთხილად იყავით, რომ ზედმეტი არ გადაიტანოთ. ბოლო მეტა-კვლევამ დაადგინა, რომ ყოველდღიურად მრავალი ენერგეტიკული სასმელის დალევა შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი გავლენა გულზე, არტერიულ წნევაზე და ძილის ხარისხზე.

ჯიშები

Monster Ultra-ს რამდენიმე სახეობა არსებობს, მაგრამ თითოეული შეიცავს თითქმის იდენტურ ინგრედიენტებს და იზიარებს ძალიან მსგავს კვებით პროფილს.

ალტერნატიული ენერგეტიკული სასმელები

ენერგეტიკული სასმელისთვის, რომელიც სრულიად ბუნებრივია და თავსებადია კეტო დიეტასთან, სცადეთ ენერგეტიკული სასმელები ზევია.