პასუხი: Mountain Dew-ის ახალი უშაქრო ვერსია თავსებადია კეტოსთან. ის არ შეიცავს ნახშირწყლებს და იყენებს მხოლოდ რეკომენდებულ დამატკბობლებს კეტო დიეტაში.
Mountain Dew Zero Sugar სოდას აქვს ნულოვანი ნახშირწყლები. ეს მას იდეალურ ვარიანტად აქცევს, როდესაც გსურთ დატკბეთ სოდის გემოთი კეტოზის დარღვევის გარეშე.
მიუხედავად იმისა, რომ კარგია დროდადრო სოდის მირთმევა, გახსოვდეთ, რომ კეტო დიეტის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი გამოწვევაა ადეკვატურად ჰიდრატირებული დარჩენა და ბევრის დალევას არაფერი სჯობს. წყლის.
ტკბილეულს
მთის ნამი ნულოვანი შაქარი შეიცავს როგორც დამატკბობელს ასპარტამი. მას შემდეგ ასპარტამი საკამათო დამატკბობელია კვლევა 2006 წელს ვარაუდობენ, რომ ეს ზრდის კიბოს რისკს. მაგრამ მიუხედავად ამისა, შემდგომი ანალიზი, მათ შორის ევროპის სურსათის უვნებლობის ორგანოს (EFSA), ურთიერთობა არ იპოვეს კიბოსა და ასპარტამის ნორმალურ მოხმარებას შორის.
მთის ნამი ნულოვანი შაქარი ასევე შეიცავს acesulfame კალიუმი და მიუხედავად იმისა, რომ მეტი FDA-ს მიერ განხილული 100 კვლევა მხარი დაუჭირეთ თქვენს უსაფრთხოებას, Ace-K შეურაცხყოფილია კეტოს საზოგადოებაში.
გარდა ამისა, მთის ნამი ნულოვანი შაქარი ტკბილია სუკრალოზა. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი დამატკბობელი დაკავშირებულია ჯანმრთელობის უარყოფით ეფექტებთან, მეტი FDA-ს მიერ განხილული 100 კვლევა მხარს უჭერს სუკრალოზის უსაფრთხოებას.
ადამიანების მცირე პროცენტმა შეამჩნია, რომ ხელოვნურმა დამატკბობლებმა შეიძლება ხელი შეუშალოს მათ კეტოზს. თუ არ ხართ დარწმუნებული, როგორ რეაგირებს თქვენი ორგანიზმი ხელოვნურ დამატკბობლებზე, სცადეთ Mountain Dew Zero Sugar მცირე რაოდენობით, სანამ რეგულარულად შეიტანთ თქვენს დიეტაში.
ალტერნატივა
უფრო კეტოგენური სოდაა ზევიაროგორც ტკბილია stevia, რომელიც არ ზრდის შაქრის დონეს სისხლში.
კვების ინფორმაცია
პორციის ზომა: 500 მლ
| სახელი | Valor |
|---|---|
| წმინდა ნახშირწყლები | 0,0 გ |
| გორდო | 0,0 გ |
| ცილა | 0,0 გ |
| სულ ნახშირწყლები | 0,0 გ |
| ბოჭკოვანი | 0,0 გ |
| კალორიები | 0 0 |
წყარო: მწარმოებლის ვებსაიტი
