პასუხი: Hacendado მაკარონი არ არის თავსებადი თქვენს კეტო დიეტასთან. მას აქვს დიდი რაოდენობით ნახშირწყლები.
Hacendado მაკარონი ძირითადად მაკარონია. შედგება მთლიანად მტკიცე ხორბლის სემოლინისგან. ეს მათ სრულიად შეუთავსებელს ხდის კეტო დიეტასთან. ვინაიდან 1 გ 100 პორცია შეიცავს 69.5 გ ნახშირწყლებს.
რის ფარგლებშიც შეგვიძლია განვსაზღვროთ, როგორც აკრძალული ოჯახები კეტო დიეტის საკვებიდან ჩვენ ვხვდებით 3 დიდ ჯგუფს: რაისი, მაკარონი და შაქარი. ეს ნამდვილად ასე არ არის. ვინაიდან არსებობს ფქვილი, რომლითაც კეთდება მაკარონი, რომელიც შეესაბამება თქვენს კეტო დიეტას. მაგრამ ზოგადად რომ ვთქვათ, ეს 3 საკვები ჯგუფი მოგცემთ ზოგად წარმოდგენას, რომლის თავიდან აცილებაც ნებისმიერ ფასად გჭირდებათ. და რომ ყველაფერი, რაც მოიცავს რომელიმე ამ საკვებს მათ კომბინაციაში, თითქმის შეუთავსებელი იქნება კეტო დიეტასთან.
თუმცა, თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ, თუ თქვენ ხართ ერთ-ერთი მათგანი, ვისაც უყვარს მაკარონის მიღება. არის ძალიან საინტერესო ალტერნატივები, როგორიცაა სპაგეტის დამზადება zucchini დან გოგრა რომლებიც ჩვეულებრივი სპაგეტის სიმულაციაა და მართლაც გემრიელია. ამისთვის საჭიროა მხოლოდ მანქანა, რომელიც საშუალებას მოგცემთ დაჭრათ ბოსტნეული სპაგეტის სახით და ეგაა.
როგორ მოვამზადოთ ყაბაყის ან გოგრის სპაგეტი?
ყაბაყის სპაგეტის მოსამზადებლად გჭირდებათ 1 მანქანა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გააკეთოთ თხელი ზოლები (სპაგეტი) ნებისმიერი ბოსტნეულისგან. ამ ტიპის მანქანების წყალობით, შეგიძლიათ ძალიან წვრილად დაჭრათ თქვენი საყვარელი კეტო თავსებადი ბოსტნეული სპირალურ ფორმაში და გადააქციოთ მცენარეულ სპაგეტად. მანქანები, როგორიცაა ეს:
- 3 საჭრელი აქსესუარი Noodles-ისთვის (9მმ სლოტი), ლინგუინი (5მმ სლოტი), სპაგეტი (3მმ სლოტი)
- WMF-ის უნიკალური 18/10 უჟანგავი ფოლადის შენადნობის Cromargan ექსტერიერი; ეს არის მტკიცე, გამძლე და ძალიან ადვილად გასაწმენდი მასალა, უფრო ელეგანტური გარეგნობით, ვიდრე უჟანგავი ფოლადი; მოსახსნელი ნაწილები...
- მარტივი გაწმენდა - ყველა მოსახსნელი ნაწილი უსაფრთხოა ჭურჭლის სარეცხი მანქანაში
- პრაქტიკული გამჭვირვალე კონტეინერი 1.25 ლიტრი
- WMF Perfect Cut ტექნოლოგია ზუსტი და სწრაფი ჭრისთვის
კვების ინფორმაცია
პორციის ზომა: 100 გ
| სახელი | Valor |
|---|---|
| ნახშირწყლები | 72.2 გ |
| ცხიმები | 1.3 გ |
| ცილა | 12 გ |
| ბოჭკოვანი | 2.7 გ |
| კალორიები | 354 კკალ |
