პასუხი: Hacendado piastran seitan შეიცავს 0.42 გ წმინდა ნახშირწყლებს. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ის თქვენს კეტო დიეტაზე უპრობლემოდ.
ვინ თქვა, რომ არ შეიძლება ქეთო და ვეგანის ერთდროულად წასვლა? კეტო დიეტის საფუძველია ნახშირწყლების გარეშე ჭამა და ბევრი ცხიმის ჭამა. ცილების შედარებით მაღალი მიღებაც გვაქვს. ადვილია ვიფიქროთ, რომ ამ პირობებში ვეგანური და კეტო დიეტის ერთდროულად მიღება გართულებულია. მაგრამ ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. ჩვენ შეგვიძლია მივიღოთ დიდი რაოდენობით ცხიმი მცენარეული ზეთების საშუალებით, როგორიცაა ზეითუნის ზეთი. და ამავდროულად, ჩვენ გვაქვს დიდი რაოდენობით ხორცის შემცვლელი, რომელიც სრულად შეესაბამება ვეგანურ დიეტას და კეტო დიეტას ერთდროულად. ერთ-ერთი ასეთი შემცვლელია ეს seitan a la piastra Hacendado. ჯამურად 0.42 გრ სუფთა ნახშირწყლებით 60 გრამ ულუფაზე, ჩვენ გვაქვს ფანტასტიკური ვარიანტი, ჩავანაცვლოთ ხორცი ჩვენს კეტო კვებაში. მისი მაღალი ცილის შემცველობა ასევე ხდის მას მიმზიდველ ვარიანტს. სულ 13.74 გ ყოველ 60 გ პროდუქტზე.
ნახშირწყლების უმეტესობა ამ Hacendado piastran-ში მოდის მისი ხორბლის ფქვილის შემცველობით. ამიტომ, კარგად უნდა დააკვირდეთ რაოდენობას, რათა არ გადააჭარბოთ ნახშირწყლების დღიურ დონეს. დანარჩენისთვის, ეს არის შესანიშნავად მოხმარებადი პროდუქტი და პატივს სცემს თქვენს კეტო დიეტას. ასე რომ, თუ ვეგანი ხართ, აღარ გაქვთ საბაბი, რომ დაიწყოთ თქვენი კეტო დიეტა დღეს და ისარგებლოთ მის მიერ შემოთავაზებული ყველა სარგებლით. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ თავსებადობა კეტო და ვეგანურ დიეტასთან ერთდროულად, აქ არის ა შირატაკი ქეთო მაკარონის რეცეპტი სეიტანით.
კვების ინფორმაცია
პორციის ზომა: 60 გ
| სახელი | Valor |
|---|---|
| ნახშირწყლები | 2.04 გ |
| ცხიმები | 2.1 გ |
| ცილა | 13.74 გ |
| ბოჭკოვანი | 1.62 გ |
| კალორიები | 85.2 კკალ |
