Svar: Mataræði Pepsi er keto samhæft þar sem það er kolvetnalaust.
Mataræði Pepsi er almennt talið keto þar sem það hefur engin kolvetni.
Hins vegar er sætuefnið sem það inniheldur asesúlfam kalíum eða “Ace K.”, Þetta sætuefni fær ekki mjög góða pressu í ketó samfélaginu, jafnvel þó meira en 100 rannsóknir skoðaðar af FDA benda á að það sé öruggt sætuefni.
Sem hollari valkostur og með náttúrulegri hráefni geturðu tekið gosdrykki Zevia, sem innihalda sem sætuefni náttúrulegt innihaldsefni eins og stevia, sem hentar fyrir ketó mataræði þar sem það hækkar ekki blóðsykur.
Jafnvel þótt þú drekkur megrunargos, vertu viss um að halda þér vökva með því að drekka mikið vatn oft.
