Svar: Með næstum 0 kolvetnum er Silk möndlumjólk valkostur við hefðbundna ketó-samhæfða mjólk.
Þó neysla á dýramjólk Möndlumjólk er hressandi og keto-samhæfður valkostur sem er illa séður í ketó samfélaginu vegna mikils kolvetnainnihalds.
Silki möndlumjólk hentar vel fyrir ketó mataræði, þar sem einn bolli inniheldur minna en 1 gramm af hreinum kolvetnum. Eins og dýramjólk er möndlumjólk frábær uppspretta kalsíums. Það er einnig ríkt af vítamínum A, B, D og E. Það er innihaldsefni sem er mikið notað í mörgum Bakaðar vörur y keto hristingum.
Þú ættir að neyta Silk's ósykraðrar vanillumöndlumjólkur, þar sem önnur bragðbætt mjólkurafbrigði innihalda viðbættan sykur. Venjuleg möndlu- og vanillumjólk úr Silki inniheldur 15 g af sykur, og hentar því ekki fyrir ketó mataræði.
