Svar: Hacendado allioli er krydd sem, vegna innihaldsefna sinna, er alls ekki keto. Jafnvel þó að það sé lítið af kolvetnum.
Aioli eða aioli skapar alltaf miklar deilur. Þar sem það er fólk sem heldur því fram að þetta sé eins konar majónes með hvítlauk eða ajonesa á meðan aðrir segja að þetta sé blanda af ólífuolíu, hvítlauk og salti. En í þessu tilfelli ætlum við að greina Hacendado aioli. Þannig að hugmyndin hér mun vera sú að það skipti litlu máli.
Þessi sósa sem seld er í Mercadona inniheldur samtals 0.42 g fyrir hvern 30 g skammt (2 matskeiðar). Þetta þýðir að þetta Hacendado aioli er lítið í kolvetnum. En með tímanum hafa innihaldsefnin í þessari vöru breyst. Því miður er það gert með sólblómaolíu. Sem stendur fyrir 81% af vörunni. Þetta þýðir að þetta allioli hacendado er ekkert keto. Sem betur fer eru til valkostir sem eru samhæfðir.
Er einhver aioli sem er keto vingjarnlegur?
Sem betur fer eru nokkur vörumerki sem selja allioli úr ketóvænu hráefni. Eins og raunin er með mayonesa, aðalvandamálið í þessu tilfelli er olían. Þannig að ef þú vilt finna allioli sem er keto, þá verður aðalatriðið að finna einn sem er gerður með ólífuolíu. Í þessu tilfelli, Allioli með fjólubláum hvítlauk og ólífuolíu frá Familia Suárez vörumerkinu uppfyllir þessi einkenni.
- Tilvalin sósa til að fylgja með kartöflum eða hrísgrjónum
- Pakkað í 135 g glerkrukku
- Gerður með fjólubláum hvítlauk frá Las Pedroñeras
- Ákafur og ilmandi allioli sem sameinar það besta af fólkinu okkar frá La Mancha.
- Án glúten
Þú getur notað það til að fylgja réttunum þínum, kjöti, kjúklingur eða eitthvað annað sem þú vilt. Fyrir utan að vera lágt í kolvetnum, þá inniheldur það líka 20 g af fitu. Sem er mjög gott ef þú fylgir keto lífsstílnum. Þar sem þetta er markmiðið, mikið magn af fitu. Svo þú getur bætt þessum allioli með fjólubláum hvítlauk og ólífuolíu frá Família Suarez vörumerkinu á listann þinn yfir tiltækar sósur.
Upplýsingar um næringarfræði
Skammtastærð: 30g (2 skeiðar)
| nafn | Valor |
|---|---|
| Kolvetni | 0.42 g |
| Feitt | 24 g |
| Prótein | 0.33 g |
| trefjar | 0.03 g |
| Hitaeiningar | 220.5 kkal |
