Svar: Splenda Naturals er keto samhæft, en þú verður að vera varkár vegna þess að það eru pakkaðar útgáfur sem eru það ekki.
Splenda Naturals er blanda af stevia þykkni y erýtrítól, sem eru sætuefni sem virða ketó mataræði þitt. Hugmyndin á bakvið Splenda Natural er að nota stevíu til að ná fram 0 kolvetna sætuefni og erýtrítóli til að forðast það óþægilega eftirbragð sem stevía skilur eftir og sem sumir neytendur (meðal annars ég) kvarta yfir.
En Splenda hefur nokkrar tegundir af Splenda Naturals. Þú verður að endurskoða þær vandlega þar sem stevía - erythritiol blandan er samhæfð við ketó mataræði þitt en það er 1 útgáfa sem blandar stevíu við sykur í stað erýtrítóls, sem gerir það ónothæft fyrir ketógen mataræði þitt.
