Svar: Hacendado grænmetisfitu matreiðslublöndu hefur of mikið af kolvetnum til að henta fyrir ketó mataræði.
Hvort heldur sem er, heill öskju af þessari matreiðslu sem byggir á Hacendado grænmetisfitu inniheldur samtals 12 g af kolvetnum, þar af 6 g beint sykur. Þetta gerir það að verkum að það samræmist ekki keto. Þannig að ef þú hélst að þú gætir búið þér til spaghetti carbonara með þessu, þá hefurðu rangt fyrir þér. Kolvetnismagn þess er of hátt og þrátt fyrir fituríkt er betra að leita annarra kosta.
Þú getur alltaf búið til einn samhæft keto carbonara pasta nota annars konar hráefni eins og alpro sykurlaus möndludrykkur, egg y kúrbít skera í þunnar ræmur til að búa til spaghetti. Eins og þú sérð eru alltaf möguleikar til að endurheimta hefðbundna rétti og vera keto.
Upplýsingar um næringarfræði
Skammtastærð: 200 ml
| nafn | Valor |
|---|---|
| Kolvetni | 12 g |
| Feitt | 36 g |
| Prótein | 4 g |
| trefjar | 0 g |
| Hitaeiningar | 388 kkal |
