Mjög mælt er með því að 5 Hour Energy Shots Extra Strength gosið sé með í ketó mataræðinu þar sem það inniheldur 0 kolvetni.
Vítamín og næringarefni
5 Hour Energy Shots Extra Strength gosdrykkirnir eru mjög ríkir af B vítamínum, eins og níasíni, B6 vítamínog B12 vítamín, þannig að auk þess að veita þér orku, þá stuðlar það að heilsu tauga-, meltingar- og hjarta- og æðakerfis þíns og getur hjálpað þér að draga úr hættu á að þjást af sjúkdómum eins og blóðleysi y beinþynningu.
Hins vegar eru 5 Hour Energy Shots Extra Strength gosdrykki með lítið af næringarefnum, svo þú ættir að drekka þá í hófi.
Sætuefni
Annað sem þarf að hafa í huga er að þau innihalda súkralósi sem sætuefni, og þó það séu fleiri en 100 rannsóknir skoðaðar af FDA sem gefa til kynna að súkralósi sé öruggur, það er ekki mjög vinsælt innan ketó samfélagsins. Þetta er vegna þess að sumir hafa komist að því að súkralósi getur truflað ketósu, sem ætti að forðast ef þú ert á ketó mataræði.
Upplýsingar um næringarfræði
Skammtastærð: 55 ml
| nafn | Valor |
|---|---|
| Nettó kolvetni | 0,0 g |
| Feitt | 0,0 g |
| Prótein | 0,0 g |
| Samtals kolvetni | 0,0 g |
| trefjar | 0,0 g |
| Hitaeiningar | 4 4 |
Heimild: Vefsíða framleiðanda
