Er Keto The Soda 5 tíma orkuskot?

5 Hour Energy Shots gosið hefur engin kolvetni. Það gerir það að frábærum valkosti fyrir ketó megrunarkúra.

Vítamín og næringarefni

5 Hour Energy Shots gosdrykkir eru ríkir af níasíni, B-vítamíni sem styður heilsu tauga- og meltingarkerfisins. Þau innihalda 30 sinnum ráðlagt daglegt gildi B6 vítamíns, sem stuðlar að hjarta- og æðaheilbrigði og styrkir taugakerfið. Þau innihalda 200 sinnum daglegt gildi B12 vítamíns, sem getur dregið úr hættunni á blóðleysi y beinþynning.

Miðað við önnur matvæli eins og hnetur og grænt laufgrænmeti eru 5 Hour Energy Shots lítið af næringarefnum. Njóttu þeirra í hófi en ekki láta neyslu þeirra halda þér frá öðrum hollari kolvetnum.

Sætuefni

5 Hour Energy Shots gosdrykkir eru sættir með súkralósi. Þó að sum sætuefni tengist neikvæðum heilsufarslegum áhrifum, meira en 100 rannsóknir skoðaðar af FDA styðja við öryggi súkralósa sem sætuefnis.

Lítill fjöldi fólks hefur komist að því að súkralósi getur truflað ketósuástand þeirra. Ef þú ert ekki viss um hvort líkaminn bregst neikvætt við súkralósa skaltu prófa þetta gos í litlum skömmtum áður en þú fellir það reglulega inn í mataræðið.