Categoría: Igosi ibu

Ma ị malitela nri ketogenic ma ọ bụ na ị malitebeghị, ịdị mma na ahụike nwere ike ịbụ otu n'ime ebumnuche gị n'oge niile ...

Ọ bụrụ na ị na-agbaso atụmatụ ịbelata ibu ma ka na-esiri gị ike ịwụfu oke abụba anụ ahụ, enwere ike ịnwe ihe ụfọdụ zoro ezo.

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịzụ ahịa nke ọma ma rụọ ọrụ nke ọma, ọnụ ọgụgụ RPE ọgbara ọhụrụ nwere ike ịbụ ngwá ọrụ kachasị mkpa iji tinye na igbe ọrụ gị.…

Mmega ahụ 17 ndị a na-enwe mmetụta dị ala kwesịrị ka ha nọrọ n'ime usoro mmega ahụ gị n'ihi na ha na-ere calorie ma na-etinye obere nsogbu na nkwonkwo na akwara gị. Mmega ahụ…

Kristin na-eri ihe niile na-ezighị ezi tupu ya agaa nri ketogenic. Mgbe ọ dị afọ 28, ọ na-agbasi mbọ ike na ibu ya na mmetụta nke ịrapagidesi ike. Amaara m na...

Yabụ na afọ a, ị kpebiri itinye uche na ahụike gị. I meela mkpebi ịmalite nri ketogenic dị ala iji mee ka ike gị dịkwuo elu, mụbaa…

Abụba anụ ahụ abụghị ihe ọjọọ. Ọ na-akwachi ma na-echebe akụkụ ahụ gị, na-enyere gị aka ịnọgide na-enwe okpomọkụ ahụ ma na-enye ike na-adịte aka. Mana…

Ọ bụrụ na ị kpebie na ịchọrọ ịtụba pound ole na ole ma felata ahụ gị, ihe mbụ ị ga-eme bụ ịbanye n'ime nyocha n'ịntanetị iji mụta otu esi ebelata…

Ịkwado ịdị arọ dị mma nwere ike ịbụ otu n'ime akụkụ kachasị sie ike nke ịdị mma. Enwere ọtụtụ echiche na aghụghọ iji felata. Agbanyeghị, otu ihe ...

Ịmalite usoro mmega ahụ nwere ike ịdị oke egwu. Ụlọ ihe nkiri ọ bụla, klas mgbatị ahụ ọ bụla, na onye na-enye ọzụzụ onwe ya na-ekwe nkwa na ị ga-ahụ nsonaazụ n'oge adịghị anya. Ma mgbe ọ…

Ebe ahụ dị mma bụ ụlọ ọrụ nwere ọtụtụ ijeri dollar, gụnyere ihe niile site na klaasị yoga ruo ude na ịhịa aka n'ahụ dị oke ọnụ. Na mmanụ ndị dị mkpa achọpụtala…

Agụụ bụ ihe nro n'agbanyeghị ihe mgbaru ọsọ ahụike ịchọrọ imezu. Ma ị na-achọ ifelata, wulite akwara, ma ọ bụ naanị iri nri ...