Պատասխան: Hacendado Hazelnut Delights-ը չի տեղավորվում ձեր keto դիետայի մեջ, քանի որ դրանք շատ շաքար ունեն:
Hacendado պնդուկի դելիկատեսները շոկոլադներ են՝ պատրաստված շոկոլադ, կաթ, պնդուկ և մի քիչ ցորենի ալյուր: Ցավոք, մեկ շոկոլադի համար 6.16 գ ածխաջրերի ընդունման դեպքում դրանք keto չեն: Դրա շաքարի ծավալը 5.6 գ է մեկ շոկոլադի համար։ Այն գրեթե համարժեք է 1 սովորական շաքարի սուրճ Այնպիսին, ինչ նրանք դնում են բարերում և սրճարաններում:
Գուցե դուք կարող եք ունենալ 1 առանց կետոզից դուրս գալու: Բայց դա բավականին կբարձրացնի ձեր արյան գլյուկոզի մակարդակը, քանի որ, իրոք, դրանք հիմնականում շաքար են: Ինչն ամոթ է։ Քանի որ պնդուկ եթե դրանք համատեղելի են կետո դիետայի հետ ցածր քանակությամբ: Այսպիսով, մի քանի շոկոլադ պատրաստելը, օգտագործելով պնդուկը որպես հիմք և լինել keto, բավականին հեշտ կլինի: Եթե ցանկանում եք փորձել դա անել, ահա մի քանիսը keto շոկոլադի բաղադրատոմսեր այնպես որ դուք կարող եք փորձել և կարող եք ուտել այս նրբագեղությունները՝ առանց կետոզից դուրս գալու:
Սննդային տեղեկատվություն
Մատուցման չափը՝ 14 գ (1 շոկոլադ)
անուն | valor |
---|---|
Ածխաջրեր | 6.16 է |
Արպ | 5.74 է |
Սպիտակուցներ | 1.036 է |
մանրաթել | 0 է |
Կալորիաներ | 82.04 կկալ |