Válasz: A Galifresh csicseriborsó hummus tartalmaz némi szénhidrátot, de mértékkel fogyasztva még így is meglehetősen ketokompatibilis.
És itt vagyunk a másik előtt hummus érdekes Egy normál adag galifresh csicseriborsó hummus körülbelül 30 g-ot tartalmaz. Ebből alapvetően 3.93g a nettó szénhidrát. Nem nagy mennyiség, és az összetevők gyors pillantása azt mutatja, hogy a hummus minőség. Az olaja az olívaolaj. Az egyik leginkább keto ajánlott olaj a közösségben. A többi összetevő viszont természetes, tartósítószer, színezék vagy ilyesmi nélkül. Egyedül citrom, azt, só és kömény és természetesen csicseriborsó. Szóval ez hummus csicseriborsó galifresh a keto és gond nélkül szedheted, ha nem élsz vissza vele, mivel nem szénhidrátmentes.
Hummus összehasonlító táblázat
Adagolás mérete: 30g (2 gombóc)
Táplálkozási információk
Adagolás mérete: 30g (2 gombóc)
név | érték |
---|---|
szénhidrátok | 3.93 g |
Zsírok | 2.34 g |
fehérje | 1.83 g |
rost | 0 g |
kalória | Kcal 49.5 |