Je li Eroski prirodna ribana rajčica keto?

Odgovor: Eroski ribana prirodna rajčica kompatibilna je s vašom keto dijetom. Možete ga uzeti bez zlouporabe.

Eroski ribana prirodna rajčica vrlo je normalna u tipičnom andaluzijskom doručku koji se temelji na tostu od rajčice natrljanog na kruh. Da biste mogli uzeti ovo čudo gastronomije, dovoljno je jednostavno naribati rajčicu običnim ribanjem, odnosno ono što stvarno dira ribanje je dio unutar rajčice bez kore, a zatim naribanu rajčicu dodati u neki tost od kruh. Obično se dodaje ekstra djevičansko maslinovo ulje, to au nekim slučajevima i Serrano šunka.

Iako je ribanje rajčice prilično jednostavno, u onim prilikama kada nemamo vremena, može nam pomoći da na raspolaganju imamo malo ribane prirodne rajčice Eroski. Dio ribane prirodne rajčice Eroski ima oko 55 g ribane rajčice. Od toga, oko 2.09 g su neto ugljikohidrati. Stoga je keto, ako ga koristimo bez pretjerivanja. Nikad to ne zaboravi rajčice sami po sebi, prirodno posjeduju šećer. U usporedbi s mjerom od Cherry rajčice težak oko 75 g, ima i 2 g ugljikohidrata. Povećanje neto ugljikohidrata u Eroski ribanoj prirodnoj rajčici uzrokovano je uklanjanjem kožice u procesu ribanja. U koži imamo najveću količinu vlakana. Na neki način bismo to mogli reći, mi smo “kondenzirajućiNeto ugljikohidrati. I iz tog razloga ribana prirodna rajčica Eroski ima više ugljikohidrata od iste količine rajčice.

Kao i većina prirodnih ribanih rajčica, i ova ima samo rajčicu kao sastojak. Dakle, nema ni konzervansa ni bojila ni aditiva bilo koje vrste. Stoga ga iskoristite za izradu grickalica kompatibilan keto kruh manje su suhi ili kao prilog pomoći će vam da na jednostavan način poboljšate dnevni unos makroa.

Usporedna tablica ribanih rajčica

Veličina porcije: 55 g

Prehrambene informacije

Veličina porcije: 55 g