क्या हेसेंडाडो हेज़लनट डिलाइट्स कीटो हैं?

हेसेंडाडो हेज़लनट व्यंजन चॉकलेट से बने होते हैं चॉकलेट, दूध, अखरोट और कुछ गेहूं का आटा। दुर्भाग्य से, 6.16 ग्राम प्रति चॉकलेट के कार्बोहाइड्रेट सेवन के साथ, वे कीटो नहीं हैं। इसकी चीनी की मात्रा 5.6 ग्राम प्रति चॉकलेट है। यह लगभग 1 विशिष्ट चीनी in . के बराबर है कॉफ़ी जिस तरह से वे बार और कैफे में रखते हैं।

हो सकता है कि आपके पास किटोसिस से बाहर निकले बिना 1 हो। लेकिन यह आपके रक्त शर्करा के स्तर को काफी हद तक बढ़ा देगा, क्योंकि वास्तव में, वे मूल रूप से चीनी हैं। जो शर्म की बात है। चूंकि अखरोट यदि वे कम मात्रा में कीटो आहार के अनुकूल हैं। तो बेस के रूप में हेज़लनट्स का उपयोग करके कुछ चॉकलेट बनाना और कीटो बनना बहुत आसान होगा। यदि आप इसे करने का प्रयास करना चाहते हैं, तो यहां कुछ हैं कीटो चॉकलेट रेसिपी तो आप इसे आजमा सकते हैं और किटोसिस से बाहर निकले बिना इन व्यंजनों को खा सकते हैं।

पोषण संबंधी जानकारी

सर्विंग साइज़: 14 ग्राम (1 चॉकलेट)

नाम	वीरता
कार्बोहाइड्रेट	6.16 जी
ग्रीज़ों	5.74 जी
प्रोटीन	1.036 जी
रेशा	0 जी
कैलोरी	82.04 किलो कैलोरी