कीटो स्पैम है?

हॉरमेल फूड्स कॉरपोरेशन द्वारा 1937 में पोर्क शोल्डर को बेचने के एक नए तरीके के रूप में स्पैम बनाया गया था, जो कि सबसे ज्यादा बिकने वाला कट है। सुअर का मांस संयुक्त राज्य अमेरिका में।

द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान, अमेरिकी सरकार ने सैनिकों को स्पैम करना शुरू कर दिया क्योंकि ताजा मांस की तुलना में इसे ले जाना बहुत आसान था और यह बहुत बेहतर था। युद्ध के बाद, सैनिक इस उत्पाद की स्मृति के साथ घर लौट आए, और तब से किराने की दुकानों में स्पैम बेचा जा रहा है।

यह जैमों यह निश्चित रूप से प्रोटीन का सबसे सुंदर तरीका नहीं है, लेकिन यदि आप कीटो आहार पर हैं तो आपको यह जानना होगा कि 1 ग्राम की 55 सर्विंग में केवल 1 ग्राम शुद्ध कार्बोहाइड्रेट होता है। अगर वह घिनौना लुक और फील आपकी पसंद का नहीं है, तो आप इसे खत्म करने के लिए इसे थोड़ा फ्राई कर सकते हैं और खुद को कीटो सैंडविच बना सकते हैं या इसे ऐसे काट सकते हैं जैसे कि यह था Tocino और इसे कुछ अच्छे में जोड़ें अंडे तले हुए

बाजार में कई तरह के स्पैम हैं, क्लासिक, स्मोक्ड आदि। और उन सभी के पास प्रति 1g सर्विंग में सिर्फ 55g शुद्ध कार्ब्स हैं।