उत्तर: निकलस चीज़ सॉसेज कीटो बिल्कुल नहीं होते हैं। चूंकि इसमें गैर-कीटो तेलों का स्तर बहुत अधिक होता है।
निकलस चीज़ सॉसेज में सामान्य रूप से 100 ग्राम, मूल रूप से 6.5 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होते हैं। इसके अलावा, और जैसा कि हम पहले ही देख चुके हैं कि यह बहुत आम है सब्जी सॉसेज, उनके पास बहुत कुछ है सूरजमुखी तेल. इसलिए वे कीटो के अनुकूल नहीं हैं। यद्यपि यदि आप आनंद लेना चाहते हैं हॉट - डॉग मत भूलना सामान्य सॉसेज अगर मॉडरेशन में लिया जाए तो वे कीटो हैं।
शाकाहारी सॉसेज तुलना चार्ट
सेवारत आकार: 100 ग्राम
पोषण संबंधी जानकारी
सेवारत आकार: 100 ग्राम
| नाम | वीरता |
|---|---|
| कार्बोहाइड्रेट | 6.5 जी |
| ग्रीज़ों | 14.6 जी |
| प्रोटीन | 10.1 जी |
| रेशा | 5.4 जी |
| कैलोरी | 204 किलो कैलोरी |
