ઘણા લોકો લે છે પૂરવણીઓ, જે સભાનપણે ઉપયોગમાં લેવા પર મહાન હોઈ શકે છે. જો કે, આ ડાયેટરી એઇડ્સ સાથે પૂરક બનાવવું એ નબળા આહાર માટેનું બહાનું નથી. સંપૂર્ણ, પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર ખોરાકની પસંદગી હંમેશા મુખ્ય ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવી જોઈએ. તો કેટોજેનિક આહાર પૂરવણીઓ વિશે શું?
જો તમે હમણાં જ તમારી મુસાફરી શરૂ કરી છે કેટોજેનિક, તમે વિચારતા હશો કે કયા વિટામિન અને મિનરલ સપ્લિમેન્ટ એ માટે શ્રેષ્ઠ છે કેટોજેનિક જીવનશૈલી.
આ માર્ગદર્શિકા તમને તમારા કેટોજેનિક આહારને ટેકો આપવા માટે લેવાનું શરૂ કરવા માંગતા હોય તેવા મહત્વપૂર્ણ વિટામિન્સ અને ખનિજો વિશે તમારે જાણવાની જરૂર છે તે બધું આવરી લે છે.
સમાવિષ્ટોનું કોષ્ટક
શું તમને કેટોજેનિક આહાર પર પૂરક ખોરાકની જરૂર છે?
જ્યારે કેટોજેનિક આહાર જો યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે તો તે ખૂબ જ આરોગ્યપ્રદ હોઈ શકે છે, ત્યાં હજુ પણ કેટલીક સંભવિત વિટામિન અને ખનિજોની ઉણપ છે જેના વિશે તમારે ધ્યાન રાખવું જોઈએ.
પૂરક એ વોલમાર્ટમાં મલ્ટીવિટામીન (તમે નીચે આના વિશે વધુ શીખીશું) ખરીદવા અને તેને સમાપ્ત કરવા કરતાં વધુ છે.
તમારી જાતને શિક્ષિત કરવી એ તમારા આહાર અને તમારી જરૂરિયાતોને પૂરક બનાવતા પૂરવણીઓ પસંદ કરવાની ચાવી છે.
કેટોજેનિક આહાર પૂરવણીઓ: ખનિજો
જ્યારે તે ખનિજોની વાત આવે છે, ત્યાં ત્રણ છે જે મુખ્યત્વે ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર વિશે વાત કરવામાં આવે છે: સોડિયમ, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ. આ છે ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ તમારા શરીરને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવાની અને તમારી ચેતા અને સ્નાયુઓને યોગ્ય રીતે કામ કરતા રાખવાની જરૂર છે.
કેટોજેનિક આહારના પ્રથમ થોડા અઠવાડિયા દરમિયાન, તમે ઘણું પાણીનું વજન ગુમાવશો. આ એટલા માટે છે કારણ કે લો-કાર્બોહાઇડ્રેટ, ઉચ્ચ ચરબીવાળા કીટો આહાર તમને પાણી અને આ ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ છોડવા માટેનું કારણ બને છે.
સ્વસ્થ રહેવા માટે માત્ર ઈલેક્ટ્રોલાઈટ્સની ભરપાઈ કરવી જ મહત્વપૂર્ણ નથી, પરંતુ તેની સાથે સંકળાયેલ આડઅસરોને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે કીટો ફ્લૂ.
- હાઈ પોટેન્સી કેટો ઈલેક્ટ્રોલાઈટ ટેબ્લેટ્સ ખનિજ ક્ષારોને ફરીથી ભરવા માટે આદર્શ છે - પુરૂષો અને સ્ત્રીઓ માટે કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ વિનાની આ કુદરતી આહાર પૂરવણી ક્ષારને ફરીથી ભરવા માટે આદર્શ છે...
- સોડિયમ ક્લોરાઇડ, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ ક્લોરાઇડ અને મેગ્નેશિયમ સાઇટ્રેટ સાથેના ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ - અમારું પૂરક 5 આવશ્યક ખનિજ ક્ષાર પ્રદાન કરે છે, જે રમતવીરોને ખૂબ મદદરૂપ છે જેમ કે...
- ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સ્તરને સંતુલિત કરવા માટે 6 મહિનાનો પુરવઠો - અમારા 6 મહિનાના પુરવઠાના પૂરકમાં શરીર માટે જરૂરી 5 ખનિજ ક્ષાર છે. આ સંયોજન...
- નેચરલ ઓરિજિન ગ્લુટેન ફ્રી, લેક્ટોઝ ફ્રી અને વેગનના ઘટકો - આ પૂરક કુદરતી ઘટકો સાથે ઘડવામાં આવ્યું છે. અમારી કીટો ઇલેક્ટ્રોલાઇટ ગોળીઓમાં તમામ 5 ખનિજ ક્ષાર હોય છે...
- વેઈટ વર્લ્ડનો ઈતિહાસ શું છે? - વેઈટવર્લ્ડ એ 15 વર્ષથી વધુનો અનુભવ ધરાવતો નાનો પારિવારિક વ્યવસાય છે. આટલા વર્ષોમાં અમે બેન્ચમાર્ક બ્રાન્ડ બની ગયા છીએ...
સોડિયમ
સામાન્ય આહારમાં, તમને વારંવાર ઘટાડવા અથવા ટાળવા માટે સૂચના આપવામાં આવે છે સોડિયમ. પરંતુ જો તમે ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર પર હોવ, તો તમને ખરેખર વધુ સોડિયમની જરૂર છે, કારણ કે અપૂરતી સોડિયમ કબજિયાત, માથાનો દુખાવો, થાક અને હૃદયના ધબકારાનું કારણ બની શકે છે.
જ્યાં સુધી તમારી પાસે એવી તબીબી સ્થિતિ નથી કે જેના માટે તમારે તમારા સોડિયમના સેવનને નિયંત્રિત કરવાની જરૂર હોય, તો સામાન્ય રીતે કેટો આહારમાં થોડું વધારાનું મીઠું મેળવવું સારું છે. દરરોજ આશરે 3.000-5.000 મિલિગ્રામ સોડિયમ સામાન્ય રીતે સારી માત્રામાં હોય છે ( 1 ).
જેવા સ્ત્રોતોમાંથી તમને જરૂરી તમામ સોડિયમ મળી શકે છે ઇલેક્ટ્રોલાઇટ પૂરક અથવા પીણાંમાંથી, જેમ કે ઓર્ગેનિક બોન બ્રોથ, અથવા તમારા ખોરાકમાં નોરી સીવીડ, સીવીડ અથવા ડલ્સ જેવા દરિયાઈ શાકભાજી ઉમેરીને અથવા તમારી વાનગીઓ પર થોડું દરિયાઈ મીઠું છાંટીને. તમે કાકડી અને સેલરી જેવા વધુ મીઠાવાળા શાકભાજીમાંથી વધારાનું સોડિયમ પણ મેળવી શકો છો અથવા અખરોટ ના અને ખારા બીજ 2 ).
- કડક શાકાહારીઓ માટે યોગ્ય
- સેલિયાક્સ માટે યોગ્ય
- નેચરીટાસ હિમાલયન ફાઈન પિંક સોલ્ટ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
- પ્રવાહી રીટેન્શન સાથે મદદ કરે છે.
- અસ્થિ સમૂહને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે.
- તેનો ઉપયોગ રસોઈ, પકવવા અથવા ખોરાકની જાળવણી માટે થાય છે.
- GMO સમાવતું નથી.
પોટેશિયમ
પોટેશિયમ એ એક નિર્ણાયક ખનિજ છે જે તમારા શરીરમાં ઘણા કાર્યોમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે સેલ્યુલર સ્વાસ્થ્યની વાત આવે છે. અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે આ પોષક તત્ત્વોની ઉણપ કોરોનરી હૃદય રોગ, હાડકાની બગાડ અને હાયપરટેન્શનના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે. 3 ) ( 4 ).
પોટેશિયમના સેવન માટેની સામાન્ય ભલામણ દરરોજ લગભગ 2,000 મિલિગ્રામ છે, પરંતુ કેટોજેનિક આહાર લેનારાઓ માટે, આ માત્રાને 3,000 મિલિગ્રામ સુધી વધારવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પૂરક સ્વરૂપમાં પોટેશિયમ લેવાનું વિચારો, કારણ કે વધુ પડતું ઝેરી હોઈ શકે છે ( 5 ). તમે તેને નો સોલ્ટનો ઉપયોગ કરીને પણ મેળવી શકો છો, જે મીઠાના વિકલ્પ છે.
- 100% પ્રાકૃતિક મૂળના ઘટકો - સોઈલ એસોસિએશન દ્વારા કોસ્મોસ નેચરલ દ્વારા પ્રમાણિત, રોલ-ઓન ફોર્મેટમાં સ્ત્રીઓ, પુરુષો અને બાળકો માટે પૃથ્વીનું સોલ્ટ ડિઓડરન્ટ સમાવે છે...
- અસરકારક રક્ષણ - પુરૂષો, સ્ત્રીઓ અને બાળકો માટે અમારું રોલ-ઓન ડીઓડરન્ટ શરીરની ગંધ સામે લાંબા સમય સુધી અને અસરકારક રક્ષણ પૂરું પાડે છે અને તમને તાજા, આત્મવિશ્વાસ અને લાંબા સમય સુધી શરીરની ગંધથી મુક્ત રાખશે...
- કોઈ સફેદ ડાઘ છોડતા નથી - અમારી સ્ત્રીઓ, પુરુષો અને બાળકો રોલ-ઓન ડીઓડરન્ટ કાળજીપૂર્વક તૈયાર કરવામાં આવે છે તેની ખાતરી કરવા માટે કે તે કપડાં પર શરમજનક સફેદ ફોલ્લીઓ છોડશે નહીં. ઉપરાંત, તે એક...
- દરેક માટે યોગ્ય સોલ્ટ ડીઓડોરન્ટ - સોલ્ટ ઓફ ધ અર્થ વેગન ડીઓડરન્ટ સ્ત્રીઓ, પુરુષો અને બાળકો માટે યોગ્ય છે. જો બાળકોને ગંધ આવતી હોય તો તે 6 વર્ષની ઉંમરથી તેનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરી શકે છે...
- ફોર્મેટની સ્વતંત્રતા - અમારી પાસે ઓર્ગેનિક ડિઓડરન્ટના ઘણા ફોર્મેટ ઉપલબ્ધ છે, તેથી તમારી પાસે પસંદગી કરવાની સ્વતંત્રતા છે: ક્રિસ્ટલ ડિઓડરન્ટ, સ્ટિક, રોલ-ઑન, સ્પ્રે અને બામ, અમારી પાસે તે બધા છે!
- શરીરની અંદર વિવિધ પ્રક્રિયાઓ માટે રચાયેલ છે. તે નર્વસ અને સ્નાયુબદ્ધ કાર્ય તરફેણ કરે છે. સામાન્ય બ્લડ પ્રેશર જાળવવામાં મદદ કરે છે
- ભલામણ કરેલ દૈનિક માત્રા: પુખ્ત વયના લોકો માટે, દિવસમાં ત્રણ (3) ગોળીઓ લો, પ્રાધાન્ય ભોજન સાથે. આ ઉત્પાદન માટે સ્પષ્ટપણે ભલામણ કરેલ દૈનિક માત્રા ઓળંગવી જોઈએ નહીં.
- ઘટકો: ત્રણ (3) ગોળીઓ માટે: પોટેશિયમ (ગ્લુકોનેટ) 297 મિલિગ્રામ
- શાકાહારી, શાકાહારીઓ અને કોશર માટે યોગ્ય
- ખાંડ વગર. ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય વિના. તેમાં સ્ટાર્ચ, યીસ્ટ, ઘઉં, સોયા અથવા ડેરી ડેરિવેટિવ્ઝ નથી. તે પ્રિઝર્વેટિવ્સ, સ્વીટનર્સ અથવા કૃત્રિમ સ્વાદ અથવા રંગો વિના બનાવવામાં આવે છે.
પોટેશિયમ-સમૃદ્ધ ફળો અને શાકભાજીઓ જેમ કે એવોકાડો અને કોબીજનું સેવન કરવું, જે કોઈપણ કેટોજેનિક આહાર યોજનામાં બે મુખ્ય છે, આ ખનિજનો વપરાશ કરવાની કુદરતી અને પોષક રીત છે. 6 ) ( 7 ).
અન્ય સંપૂર્ણ ખાદ્ય સ્ત્રોતોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
મેગ્નેશિયો
યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં ઓછામાં ઓછા 57% લોકોમાં ક્લિનિકલ ખામી છે મેગ્નેશિયો. આ અગત્યનું છે કારણ કે તમને તમારા કોષોની પ્રાથમિક ઉર્જા પ્રણાલીને યોગ્ય રીતે કામ કરવા અને પેશીઓની અખંડિતતા જાળવવા માટે મેગ્નેશિયમની જરૂર છે. 8 ).
મેગ્નેશિયમની ઉણપથી કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ, સ્નાયુઓની નબળાઈ અને ઓસ્ટીયોપોરોસિસ ( 9 ).
જ્યારે તમે તમારો કેટોજેનિક આહાર શરૂ કરો છો, ત્યારે તમને પીડા થઈ શકે છે સ્નાયુ ખેંચાણ જ્યારે તમારું શરીર કીટોસિસમાં સંક્રમણ કરવાનું શરૂ કરે છે ત્યારે પ્રથમ તબક્કા દરમિયાન ડિહાઇડ્રેશન અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સના નુકશાનને કારણે. મેગ્નેશિયમ ગ્લાયસિનેટ અથવા મેગ્નેશિયમ સાઇટ્રેટ સાથે પૂરક, મેગ્નેશિયમના બે સૌથી સરળતાથી શોષાય છે, આ આડ અસરને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.
સામાન્ય માર્ગદર્શિકા તરીકે, સૂતા પહેલા એક દિવસ 500 મિલિગ્રામ મેગ્નેશિયમ સપ્લિમેન્ટ લો. જ્યારે ખાદ્ય સ્ત્રોતોની વાત આવે છે, ત્યારે મેગ્નેશિયમ-સમૃદ્ધ ખોરાક જેમ કે બદામ (દા.ત. કોળાના બીજ) અને લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી (દા.ત. પાલક) એ એક ઉત્તમ પસંદગી છે, પરંતુ તે પૂરતું નથી. જેઓ ખૂબ સક્રિય છે ( 10 ).
- શા માટે વેઇટવર્લ્ડ મેગ્નેશિયમ સાઇટ્રેટ કેપ્સ્યુલ્સ લો? - અમારા મેગ્નેશિયમ કેપ્સ્યુલ્સ સપ્લિમેન્ટમાં 220mg કુદરતી મેગ્નેશિયમ પ્રતિ કેપ્સ્યુલની માત્રા હોય છે...
- શરીર માટે મેગ્નેશિયમના બહુવિધ ફાયદા - આ ખનિજના બહુવિધ ફાયદા છે કારણ કે તે નર્વસ સિસ્ટમની સામાન્ય કામગીરીમાં, સામાન્ય મનોવૈજ્ઞાનિક કાર્યમાં ફાળો આપે છે, ...
- એથ્લેટ્સ માટે મૂળભૂત મેગ્નેશિયમ ખનિજ - મેગ્નેશિયમ એ શારીરિક કસરત માટે મૂળભૂત ખનિજ છે, કારણ કે તે થાક અને થાક ઘટાડવા, સંતુલન ...
- મેગ્નેશિયમ સાઇટ્રેટ પૂરક ઉચ્ચ ડોઝ કેપ્સ્યુલ્સ 100% કુદરતી, વેગન, શાકાહારી અને કેટો આહાર - મેગ્નેશિયમ કેપ્સ્યુલ્સનું અત્યંત કેન્દ્રિત સંકુલ સંપૂર્ણપણે શુદ્ધ અને નહીં ...
- વેઈટ વર્લ્ડનો ઈતિહાસ શું છે? - વેઈટવર્લ્ડ એ 15 વર્ષથી વધુનો અનુભવ ધરાવતો નાનો પારિવારિક વ્યવસાય છે. આટલા વર્ષોમાં અમે બેન્ચમાર્ક બ્રાન્ડ બની ગયા છીએ...
- ન્યુટ્રાવિટા મેગ્નેશિયમ સાઇટ્રેટ શા માટે ખરીદો?: અમારી ઉચ્ચ શક્તિ અને ઉત્તમ શોષણ ફોર્મ્યુલામાં સેવા દીઠ 1480mg મેગ્નેશિયમ સાઇટ્રેટ હોય છે જે તમને 440mg...
- મેગ્નેશિયમ શા માટે લેવું?: મેગ્નેશિયમને "શક્તિશાળી ખનિજ" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે કારણ કે આપણા શરીરના કોષો દરરોજની મેટાબોલિક પ્રતિક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરવા માટે તેના પર આધાર રાખે છે, ...
- ન્યુટ્રાવિટામાં કયા ઘટકોનો ઉપયોગ થાય છે?: અમારી પાસે ફાર્માકોલોજિસ્ટ, રસાયણશાસ્ત્રીઓ અને વૈજ્ઞાનિક સંશોધકોની એક સમર્પિત ટીમ છે જે શ્રેષ્ઠ અને સૌથી ફાયદાકારક મેળવવા માટે કામ કરી રહી છે...
- મેગ્નેશિયમ એથ્લેટ્સ અને દોડવીરોને વ્યાયામ દરમિયાન પહેલેથી જ કેવી રીતે મદદ કરે છે?: મેગ્નેશિયમની ભૂમિકા, ખાસ કરીને જે લોકો તાલીમ લે છે અથવા કરે છે તેમની તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન ...
- NUTRAVITA પાછળ કયો ઈતિહાસ છે?: 2014 માં યુકેમાં સ્થપાયેલ, અમે વિશ્વભરના અમારા ગ્રાહકો દ્વારા માન્યતા પ્રાપ્ત વિશ્વસનીય બ્રાન્ડ બની ગયા છીએ. અમારા...
કેલ્સિઓ
કેલ્શિયમ અન્ય ઇલેક્ટ્રોલાઇટ છે જે કેટોજેનિક આહારમાં સંક્રમણ દરમિયાન દૂર કરી શકાય છે. જો કે જો તમે સ્વસ્થ આહારનું પાલન કરો તો તે ચિંતાજનક નથી, કેટલીકવાર તમારે કેલ્શિયમ સપ્લિમેન્ટ ઉમેરવાની જરૂર પડી શકે છે.
કેલ્શિયમનો સૌથી સ્પષ્ટ સ્ત્રોત ડેરી છે, પરંતુ જો તમારી પાસે ડેરી ન હોય, તો કેલ્શિયમના અન્ય મહત્વના સ્ત્રોતો છે માછલી, બ્રોકોલી, કાલે, બોક ચોય, અથવા મીઠા વગરનું, સ્વાદવાળું બદામનું દૂધ ( 11 ).
જો તમે તમારા આહારને કેલ્શિયમ સાથે પૂરક બનાવવા માંગતા હો, તો ખાતરી કરો કે તેમાં વિટામિન ડી શામેલ છે, કારણ કે આ વિટામિન કેલ્શિયમને શોષવા માટે જરૂરી છે ( 12 ).
- હાઈ ડોઝ 120 શાકાહારી ગોળીઓ 300 મિલિગ્રામ કેલ્શિયમ અને 3 IU વિટામિન D200 પ્રતિ ટેબ્લેટ સાથે. સૂર્યમાંથી વિટામિન D3 કેલ્શિયમના શોષણને ટેકો આપે છે અને હાડકાં અને દાંતની જાળવણીમાં ફાળો આપે છે ...
- શાકાહારી: અમારું કેલ્શિયમ + વિટામીન D3 ફક્ત શાકાહારી ઘટકોમાંથી જ બનાવવામાં આવે છે અને તેથી તે શાકાહારીઓ માટે આદર્શ છે. અમારી પ્રોડક્ટ સંપૂર્ણપણે મફત છે...
- શ્રેષ્ઠ જૈવિક ઉપલબ્ધતા: શ્રેષ્ઠ સ્વીકાર માટે વિવાદાસ્પદ ઉમેરણ મેગ્નેશિયમ સ્ટીઅરેટ (ફેટી એસિડના મેગ્નેશિયમ ક્ષાર) વિના. અન્ય ઘણા ઉત્પાદકો સ્ટીઅરેટનો ઉપયોગ કરે છે ...
- જર્મન ગુણવત્તા ઉત્પાદન: અમે ફક્ત જર્મનીમાં ઉત્પાદન કરીએ છીએ. અમારું ઉત્પાદન HACCP કોન્સેપ્ટ પર આધારિત છે. અમે વિકાસમાં વૈજ્ઞાનિકો અને નિષ્ણાતો સાથે મળીને કામ કરીએ છીએ અને...
- સંતોષ ગેરંટી: સંતુષ્ટ ગ્રાહકો અમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમને અમારા ઉત્પાદનો વિશે કોઈ પ્રશ્નો હોય તો કૃપા કરીને અમારો સંપર્ક કરો. આજે જ શ્રેષ્ઠ સાથે જોખમ મુક્ત ખરીદો...
- મહત્તમ કાર્યક્ષમતા: અમે વિટામિન ડી ઉમેર્યું છે જે તમારા શરીરને કેલ્શિયમ શોષવામાં મદદ કરે છે. આ મિશ્રણનો ઉપયોગ એવા લોકોમાં થાય છે કે જેઓ...
- ઉચ્ચ સાંદ્રતા: અમારા કેલ્શિયમ સાઇટ્રેટમાં 1450 મિલિગ્રામ પ્રતિ 2 કેપ્સ્યુલ, ઉપરાંત વિટામિન D800 નું 3 IU છે. અમે બોટલ દીઠ 120 કેપ્સ્યુલ્સ ઓફર કરીએ છીએ, જે 2-મહિનાનો પુરવઠો છે.
- કોઈ ઉમેરણો: નોન-GMO ઘટકો અને કોઈ બિનજરૂરી ઉમેરણો જેમ કે મેગ્નેશિયમ સ્ટીઅરેટ, સિલિકોન ડાયોક્સાઇડ, ટાઇટેનિયમ ડાયોક્સાઇડ, કૃત્રિમ સ્વાદ, કૃત્રિમ રંગો અથવા સ્વીટનર્સ.
- પ્રીમિયમ ગુણવત્તા: ઉચ્ચ ગુણવત્તાના ધોરણો હેઠળ અને સૌથી શુદ્ધ ઘટકોમાંથી સ્પેનમાં બનાવવામાં આવે છે. ઉત્પાદન સ્પેનિશ આરોગ્ય અધિકારીઓને સૂચિત. બિઝનેસ...
- 100% સંતોષની ગેરંટી: જો તમે સંપૂર્ણપણે સંતુષ્ટ ન હોવ, તો અમે તમને તમારા પૈસા પાછા આપીશું!
કેટોજેનિક આહાર પૂરવણીઓ: વિટામિન્સ
જો તમે સ્વસ્થ અને વૈવિધ્યસભર કેટોજેનિક આહારનું પાલન કરો છો, તો શ્રેષ્ઠ સ્વાસ્થ્ય માટે વિટામિન્સની યોગ્ય માત્રા મેળવવામાં કોઈ સમસ્યા રહેશે નહીં. જો કે, તમારા શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે જરૂરી તમામ પોષક તત્ત્વો મેળવવો ક્યારેક એક પડકાર બની શકે છે. આ ત્યારે છે જ્યારે કેટોજેનિક આહાર પૂરવણીઓ મદદરૂપ થઈ શકે છે.
વિટામિન ડી
વિટામિન ડી તે મનુષ્યો માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ વિટામિન્સમાંનું એક છે, જે બળતરા, રોગપ્રતિકારક શક્તિ, સેક્સ હોર્મોન્સ અને ઘણું બધું નિયંત્રિત કરવા માટે જવાબદાર છે. કહેવાની જરૂર નથી, તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમને તે પૂરતું મળે, અને મોટાભાગના લોકો નથી કરતા ( 13 ).
જો તમને ખાતરી ન હોય કે તમારું વિટામિન ડીનું સ્તર કેવું છે, તો રક્ત પરીક્ષણ એ શોધવાનો એક સરળ રસ્તો છે. તમે આ નિયમિત પરીક્ષણો દરમિયાન કરી શકો છો, અને તે સામાન્ય રીતે તમારા વીમા દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે અથવા ખૂબ સસ્તું છે.
વિટામિન ડીનું શ્રેષ્ઠ સ્તર 65 થી 75 ng/ml ની રેન્જમાં હોવું જોઈએ. નહિંતર, પૂરક એ તમારું આગલું પગલું હોઈ શકે છે. શરીરના દરેક 1000 પાઉન્ડ વજન માટે 1500 થી 25 IU સારી રકમ છે. જ્યારે તમે તેને લો ત્યારે થોડી ચરબી ખાવાની ખાતરી કરો (સિવાય કે પૂરકમાં પહેલેથી જ ચરબી હોય) કારણ કે વિટામિન ડી ચરબીમાં દ્રાવ્ય છે.
તેને સવારે લેવાનો પ્રયાસ કરો કારણ કે રાત્રિના ડોઝ તમારી ઊંઘને અસર કરી શકે છે.
- શા માટે વેઇટવર્લ્ડ હાઇ પોટેન્સી વિટામિન D3 4000IU? - અમારા શુદ્ધ વિટામિન ડી પૂરકમાં ટેબ્લેટ દીઠ 4000IU ની શક્તિશાળી માત્રા છે. વિટામિન ડી કાર્યમાં ફાળો આપે છે...
- હાડકાં અને સાંધાઓ માટે કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ શોષણ - અમારી ઉચ્ચ શક્તિ ધરાવતા વિટામિન ડીની ગોળીઓ કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસના સામાન્ય શોષણમાં ફાળો આપે છે, આમ ફાળો આપે છે...
- 1 વર્ષથી વધુનો પુરવઠો અને પ્રમાણિત ગુણવત્તા - અમારી નાની, સરળતાથી ગળી શકાય તેવી વેજીટેબલ ટેબ્લેટ વડે તમે એક વર્ષ સુધી વિટામિન ડીનો પુરવઠો સૌથી વધુ માત્રામાં અને...
- 100% નેચરલ વિટામિન ડી, ગ્લુટેન ફ્રી શાકાહારીઓ અને કેટો ડાયેટ માટે યોગ્ય - WeightWorld પર અમે વિટામિન D3 નું સૌથી કુદરતી ફોર્મ્યુલા પ્રદાન કરવા માગીએ છીએ. તેથી જ આપણી વિટામિનની ગોળીઓ...
- વેઈટવર્લ્ડનો ઈતિહાસ શું છે? - વેઈટવર્લ્ડ એ 14 વર્ષથી વધુનો અનુભવ ધરાવતો એક નાનો કૌટુંબિક વ્યવસાય છે, જેમાં અમે દરેક બાબતમાં સંદર્ભ બ્રાન્ડ બની ગયા છીએ...
- WeightWorld વિટામિન D3 અને K2 ગોળીઓ શા માટે લેવી? - અમારી વિટામિન D K2 ગોળીઓમાં 4000IU શાકાહારી વિટામિન Dની ઉચ્ચ શક્તિ અને દૈનિક ટેબ્લેટ દીઠ 200 µg K2 છે...
- હાડકાં, સ્નાયુઓ અને સાંધાઓ માટે કુદરતી વિટામિન K2 D3 - વિટામિન D સ્નાયુઓના કાર્ય અને સામાન્ય રક્ત કેલ્શિયમ સ્તરને સમર્થન આપે છે. વિટામિન K2 MK7 સાથે પણ આ મદદ કરે છે...
- 1+ વર્ષના પુરવઠા માટે ટેબ્લેટને ગળી જવા માટે સરળ - વિટામિન K સાથેના અમારા શાકાહારી વિટામિન ડી પૂરકમાં 400 ગોળીઓ છે જે તમને એક વર્ષથી વધુ સમય માટે સપ્લાય આપશે....
- વેગન વિટામિન D + K કુદરતી રીતે મેળવેલા ઘટકો સાથે ગ્લુટેન ફ્રી, લેક્ટોઝ ફ્રી અને કેટો ફ્રેન્ડલી - WeightWorld માં અમે વિટામિન D3-K2 નો શ્રેષ્ઠ ફોર્મ્યુલા પ્રદાન કરવા માગીએ છીએ જે નોન-GMO છે,...
- વેઈટ વર્લ્ડનો ઈતિહાસ શું છે? - વેઈટવર્લ્ડ એ 15 વર્ષથી વધુનો અનુભવ ધરાવતો નાનો પારિવારિક વ્યવસાય છે. આટલા વર્ષોમાં અમે બેન્ચમાર્ક બ્રાન્ડ બની ગયા છીએ...
વિટામિન એ
કેટલીકવાર જ્યારે વિટામિન ડી સાથે પૂરક કરવામાં આવે છે, ત્યારે આ તમારી જરૂરિયાતોને વધારી શકે છે વિટામિન એ, તેથી આને ધ્યાનમાં રાખો. જો તમને સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે, તો તમારી જરૂરિયાતો પણ વધુ હોઈ શકે છે ( 14 ).
કૉડ લિવર ઓઈલ અને ઓર્ગન મીટ એ વિટામિન A નો મોટો સ્ત્રોત છે. 15 ) ( 16 ).
- શા માટે વેઇટવર્લ્ડ વિટામિન એ પસંદ કરો? - અમારી વિટામીન A ટેબ્લેટની ક્ષમતા 10000 IU પ્રતિ ટેબ્લેટ છે, જે 3000 μg ની સમકક્ષ છે. આપણું વિટામિન A એસિટેટ પૂરક...
- રોગપ્રતિકારક તંત્ર, ત્વચા અને હાડકાં માટે - વિટામિન એ અકલ્પનીય સંખ્યામાં કાર્યો કરે છે. સામાન્ય ત્વચા અને દ્રષ્ટિની જાળવણીમાં ફાળો આપે છે, દ્વારા...
- 365 વર્ષના પુરવઠા માટે 1 ટેબ્લેટ્સ - રેટિનાઇલ એસીટેટમાંથી અમારું વિટામિન એ નાની ગોળીઓમાં આવે છે જે ગળવામાં ખૂબ જ સરળ હોય છે અને ઝડપથી શોષાય છે. પણ...
- શુદ્ધ વિટામિન A, ગ્લુટેન ફ્રી અને લેક્ટોઝ ફ્રી - અમારા વિટામિન Aમાં માત્ર કુદરતી અને વનસ્પતિ મૂળના ઘટકો છે, જે તેને શાકાહારી અને શાકાહારીઓ માટે યોગ્ય બનાવે છે. આ પણ છે...
- વેઈટ વર્લ્ડનો ઈતિહાસ શું છે? - વેઈટવર્લ્ડ એ 15 વર્ષથી વધુનો અનુભવ ધરાવતો નાનો પારિવારિક વ્યવસાય છે. આટલા વર્ષોમાં અમે બેન્ચમાર્ક બ્રાન્ડ બની ગયા છીએ...
- શા માટે ન્યુટ્રાવિટા વિટામિન એ સપ્લિમેન્ટનો ઉપયોગ કરવો? - અમારા 365 સોફ્ટજેલ્સમાંના દરેકમાં 2400 μg ઉચ્ચ ક્ષમતા ધરાવતા વિટામિન A હોય છે, જે તેને વિટામિન Aનું પૂરક બનાવે છે...
- શા માટે ન્યુટ્રાવિટાનું વિટામિન એ પૂરક ભાવ-ગુણવત્તા ગુણોત્તર આપે છે? - એમેઝોન પર ઉપલબ્ધ સૌથી વધુ ક્ષમતા ધરાવતા વિટામિન A પૂરક હોવા ઉપરાંત, અમે તમને ઓફર કરીએ છીએ ...
- શા માટે આપણે વિટામિન એ સપ્લીમેન્ટ્સ લેવાની જરૂર છે? - વિટામિન એ ચયાપચયની સામાન્ય કામગીરી, ત્વચાની જાળવણી, દૃષ્ટિ, સિસ્ટમના કાર્યમાં ફાળો આપે છે ...
- ન્યુટ્રાવિટા કયા ઘટકોનો ઉપયોગ કરે છે? - અમારી પાસે ફાર્માકોલોજિસ્ટ, રસાયણશાસ્ત્રીઓ અને વૈજ્ઞાનિકોની એક વિશિષ્ટ ટીમ છે જેઓ સંશોધનમાં નિષ્ણાત છે જેઓ ...ના ઘટકો મેળવવા માટે જવાબદાર છે.
- ન્યુટ્રાવિટાનો ઇતિહાસ શું છે? - ન્યુટ્રાવિતા એ એક પારિવારિક વ્યવસાય છે જેની સ્થાપના 2014 માં યુકેમાં કરવામાં આવી હતી. ત્યારથી તે વિટામિન્સ અને સપ્લિમેન્ટ્સની બ્રાન્ડ બની ગઈ છે ...
ઓમેગા 3
ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ એ આવશ્યક પોષક તત્ત્વો છે, જેનો અર્થ છે કે તમારું શરીર તેને ઉત્પન્ન કરી શકતું નથી, તેથી તમારે તેને બાહ્ય સ્ત્રોતોમાંથી જ લેવું જોઈએ. તેઓ હૃદય અને મગજના સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે, બળતરા ઘટાડે છે અને મગજને લગતી સમસ્યાઓ જેમ કે ડિપ્રેશન અથવા ડિમેન્શિયાને અટકાવી શકે છે ( 17 ).
મોટાભાગના લોકોને વધારાના ઓમેગા-3 સપ્લિમેન્ટની જરૂર પડી શકે છે સિવાય કે તેઓ દરરોજ સારી રીતે મેળવેલા જંગલી શાકભાજી અને ચરબીયુક્ત માછલીઓ (જેમ કે સૅલ્મોન, સારડીન અથવા એન્કોવીઝ) નું સેવન ન કરતા હોય. EPA / DHA ની ઉચ્ચ સાંદ્રતા સાથે દરરોજ આશરે 3000-5000 મિલિગ્રામ માછલીનું તેલ સારી માત્રા છે ( 18 ) ( 19 ) ( 20 ).
ધ્યાનમાં રાખો કે ફોન્ટ મહત્વપૂર્ણ છે. ખાતરી કરો કે તમને માછલીનું તેલ પૂરક મળે છે જે ઇન્ટરનેશનલ ફિશ ઓઇલ સ્ટાન્ડર્ડ્સ (IFOS) અને ફ્રેન્ડ્સ ઓફ ધ સી (FOS) સોર્સિંગ સીલ દ્વારા ફાઇવ-સ્ટાર રેટિંગ ધરાવે છે. ધ્યાનમાં રાખો કે જ્યારે માછલીના તેલની વાત આવે છે ત્યારે તમે જે ચૂકવો છો તે તમને મળે છે, તેથી તે વધુ ખર્ચવા યોગ્ય છે.
- શા માટે ન્યુટ્રાવિટા ઓમેગા 3 કેપ્સ્યુલ્સ? - DHA (440mg પ્રતિ ડોઝ) અને EPA (660mg પ્રતિ ડોઝ) નો ઉચ્ચ સ્ત્રોત, જે હૃદયની સામાન્ય કામગીરીમાં ફાળો આપે છે, જે પર્યાપ્ત માત્રામાં...
- 4 મહિનાનો પુરવઠો: ન્યુટ્રાવિટાનું ઓમેગા 3 પૂરક પૈસા માટે અવિશ્વસનીય મૂલ્ય પ્રદાન કરે છે જે તમને તમારા શરીરને જરૂરી પોષણનો 120-દિવસનો પુરવઠો પૂરો પાડે છે...
- ઉચ્ચ શુદ્ધતા અને ઉચ્ચ શક્તિ - ન્યુટ્રાવિટાના શ્રેષ્ઠ ઓમેગા 3 માછલીના તેલમાં શુદ્ધ માછલીનું તેલ હોય છે, જે દૂષણોથી મુક્ત હોય છે, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત હોય છે, લેક્ટોઝ મુક્ત હોય છે, અખરોટ અને...
- આત્મવિશ્વાસ સાથે ખરીદો - ન્યુટ્રાવિતા એ યુકેની એક સુસ્થાપિત બ્રાન્ડ છે, જે વિશ્વભરના ગ્રાહકો દ્વારા વિશ્વાસપાત્ર છે. અમે જે પણ બનાવીએ છીએ તે અહીં યુકેમાં જ બનાવવામાં આવે છે...
- ન્યુત્રાવિતાની પાછળની વાર્તા શું છે? - ન્યુટ્રાવિટા એ 2014 માં યુકેમાં સ્થપાયેલ પારિવારિક વ્યવસાય છે; ત્યારથી, અમે વિટામિન્સ અને સપ્લિમેન્ટ્સની બ્રાન્ડ બની ગયા છીએ ...
- શા માટે ન્યુટ્રાવિટા હાઇ પોટેન્સી કૉડ લિવર ઓઇલ કેપ્સ્યુલ્સ? - અમારા કોલ્ડ પ્રેસ્ડ કોડ લિવર ઓઈલ કેપ્સ્યુલ્સમાં 1000mg કોડ લીવર ઓઈલ હોય છે...
- કૉડ લિવર ઑઇલ સોફ્ટજેલ્સના ફાયદા - અમારા કૉડ લિવર ઑઇલ સોફ્ટજેલ્સમાં મહત્વપૂર્ણ ફેટી એસિડ્સ EPA અને DHA હોય છે. બંનેની જાળવણીમાં ફાળો આપે છે...
- ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા ઘટકો - અમારા સોફ્ટજેલ્સમાં વપરાતું 1000mg કોલ્ડ પ્રેસ્ડ કોડ લિવર તેલ યુકેમાં ઉત્પાદિત થતાં પહેલાં આઇસલેન્ડ અને નોર્વેમાંથી મેળવવામાં આવે છે...
- ગ્રાહકના મનની શાંતિ - અમે શક્ય તેટલી વધુ માહિતી આપવા માટે અમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો કર્યા છે, પરંતુ જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો કૃપા કરીને અમારી ગ્રાહક સેવા ટીમનો સંપર્ક કરો, જે...
- ન્યુટ્રાવિતાની વાર્તા શું છે? - ન્યુટ્રાવિતા એ 2014 થી વિશ્વભરમાં હજારો ગ્રાહકોને સપ્લાય કરતી વિશ્વસનીય વિટામિન અને પૂરક બ્રાન્ડ છે. અમારા ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા ઉત્પાદનો...
શું મલ્ટીવિટામીન કોમ્પ્લેક્સ બરાબર છે?
તમે વિચારી રહ્યા હશો કે શું મલ્ટિવિટામિન સપ્લિમેન્ટ વડે તમારી બધી જરૂરિયાતોને એકસાથે આવરી લેવાનું વધુ અર્થપૂર્ણ છે. જ્યારે આ એક સારો વિચાર લાગે છે, ત્યારે સત્ય એ છે કે મલ્ટિવિટામિન લેવાનો અર્થ એ છે કે કૃત્રિમ પોષક તત્ત્વો લેવા અને તેમાંથી તેટલી માત્રામાં મેળવવું જે તમને આખા ખોરાકમાંથી શું મળશે તેની નકલ કરતું નથી. આ એક સમસ્યા છે કારણ કે:
- ચોક્કસ વિટામિન્સનું ખોટું સેવન બિનઅસરકારક હોઈ શકે છે.
- અન્ય વિટામિન્સની યોગ્ય માત્રા વિના વિટામિન્સ લેવાનું બિનઅસરકારક અથવા જોખમી હોઈ શકે છે.
નીચે લીટી એ છે કે જ્યારે પોષણની વાત આવે છે, ત્યારે તમારી શ્રેષ્ઠ શરત એ છે કે સંપૂર્ણ ખોરાક ખાવો.
લીલા પાવડરનો ઉપયોગ કરો, મલ્ટિવિટામિન નહીં
Un વનસ્પતિ પાવડર સારી રીતે બનાવેલ અને ઉચ્ચ ગુણવત્તા તમને મલ્ટિવિટામિનમાંથી મળેલ વધારાનું પોષણ આપી શકે છે, પરંતુ વાસ્તવિક ખોરાકમાંથી તંદુરસ્ત, ઉપયોગી રીતે.
આખા ખોરાકને શાબ્દિક રીતે પાવડર સ્વરૂપમાં ઘટ્ટ કરવામાં આવે છે, તેથી તમને તમારા પોષણનો સંપૂર્ણ સ્પેક્ટ્રમ એક ઉત્પાદનમાં મળશે.
તમારી સવારની સ્મૂધીમાં માત્ર એક ચમચી ઉમેરો અને તમને તેના તમામ પોષક મૂલ્યો મળશે.
વધુ કેટોજેનિક આહાર પૂરવણીઓ ધ્યાનમાં લેવી
કેટોજેનિક આહારનો ધ્યેય પોષક કીટોસિસ પ્રાપ્ત કરવાનો છે, એક ચયાપચયની સ્થિતિ જેમાં તમારા શરીરને કેટોન બોડી દ્વારા બળતણ આપવામાં આવે છે અને ગ્લાયકોજેન (કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવતું નથી).
કીટોસીસ હાંસલ કરવા અને જાળવવા માટે ઉચ્ચ કીટોન સ્તર નિર્ણાયક છે, અને કેટો-ફ્રેન્ડલી સપ્લીમેન્ટ્સનો ઉપયોગ તમારા સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યોને ટેકો આપવા માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ હોઈ શકે છે. અહીં કેટલાક અન્ય કેટોજેનિક આહાર પૂરવણીઓ ધ્યાનમાં લેવા યોગ્ય છે.
- MCT તેલ પાવડર: આ MCT (મધ્યમ સાંકળ ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ) કોકીમાંથી કાઢવામાં આવે છે. માં તેલ પોલ્વો એમસીટી તે તમારા પ્રી-વર્કઆઉટ શેક માટે એક આદર્શ ઉમેરો છે કારણ કે તે તમારા ઉર્જા સ્તરને વધારી શકે છે અને બળતણનો સતત સ્ત્રોત પૂરો પાડે છે.
- એક્ઝોજેનસ કીટોન્સ: પૂરક કીટોન્સ બાહ્ય તેમાં BHB (બીટા-હાઈડ્રોક્સીબ્યુટાયરેટ) હોય છે, એક પ્રકારનો પરમાણુ જે ગ્લુકોઝની ગેરહાજરીમાં શરીરને ઊર્જા પૂરી પાડે છે.
- કેટોન્સ વધારો: C8 MCTનો ખૂબ જ ઉચ્ચ શુદ્ધતા સ્ત્રોત. C8 MCT એ એકમાત્ર MCT છે જે લોહીના કીટોન્સને અસરકારક રીતે વધારે છે.
- સરળતાથી પચવામાં આવે છે: ગ્રાહક સમીક્ષાઓ દર્શાવે છે કે ઓછા લોકો ઓછા શુદ્ધતાવાળા MCT તેલ સાથે જોવા મળતા લાક્ષણિક પેટમાં દુખાવો અનુભવે છે. લાક્ષણિક અપચો, મળ...
- નોન-જીએમઓ, પેલેઓ અને વેગન સેફ: આ સર્વ-કુદરતી C8 MCT તેલ તમામ આહારમાં વપરાશ માટે યોગ્ય છે અને તે સંપૂર્ણપણે બિન-એલર્જેનિક છે. તે ઘઉં, દૂધ, ઈંડા, મગફળી અને...
- પ્યોર કેટોન એનર્જી: શરીરને કુદરતી કીટોન ઈંધણનો સ્ત્રોત આપીને ઉર્જા સ્તરમાં વધારો કરે છે. આ સ્વચ્છ ઉર્જા છે. તે બ્લડ ગ્લુકોઝમાં વધારો કરતું નથી અને ઘણો પ્રતિસાદ આપે છે ...
- કોઈપણ આહાર માટે સરળ: C8 MCT તેલ ગંધહીન, સ્વાદહીન છે અને પરંપરાગત તેલ માટે બદલી શકાય છે. પ્રોટીન શેક્સ, બુલેટપ્રૂફ કોફી અથવા...
- તે તેની 100% શુદ્ધતા સાથે પ્રભાવિત કરે છે. તેલ ફક્ત 70% C-8 ફેટી એસિડ્સ (કેપ્રીલિક એસિડ) અને 30% C-10 ફેટી એસિડ્સ (કેપ્રિક એસિડ)થી બનેલું છે.
- અમારું ઉચ્ચ ગુણવત્તાનું MCT તેલ નાળિયેર તેલમાંથી કાઢવામાં આવે છે
- MCT તેલ લગભગ બેસ્વાદ છે અને તેથી તે એક ઉત્તમ ઉમેરો કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, બુલેટપ્રૂફ કોફી, સ્મૂધી, શેક, ચટણીઓ અને બીજા ઘણા બધા.
- તમે પરંપરાગત રસોઈ તેલની જેમ MCT તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જો કે, તે વધુ ગરમ ન થવું જોઈએ. (મહત્તમ 120 ° સે)
- વપરાશની ભલામણ: ભોજન સાથે દિવસમાં 3 વખત 3 ચમચી (1 ચમચી = 1 ગ્રામ) લો
- [MCT OIL POWDER] વેગન પાઉડર ફૂડ સપ્લિમેન્ટ, મીડિયમ ચેઈન ટ્રાઈગ્લિસરાઈડ ઓઈલ (MCT) પર આધારિત, નારિયેળ તેલમાંથી મેળવેલા અને ગમ અરેબિક સાથે માઇક્રોએનકેપ્સ્યુલેટેડ. અમારી પાસે છે...
- [વેગન યોગ્ય MCT] ઉત્પાદન કે જેઓ વેગન અથવા શાકાહારી આહારનું પાલન કરે છે તેઓ લઈ શકે છે. દૂધ જેવા એલર્જન નથી, ખાંડ નથી!
- [ માઇક્રોએનકેપ્સ્યુલેટેડ MCT ] અમે ગમ અરેબિકનો ઉપયોગ કરીને અમારા ઉચ્ચ MCT નાળિયેર તેલને માઇક્રોએનકેપ્સ્યુલેટ કર્યું છે, જે બબૂલ નંબરના કુદરતી રેઝિનમાંથી કાઢવામાં આવેલ ડાયેટરી ફાઇબર છે...
- [કોઈ પામ ઓઈલ નથી] ઉપલબ્ધ મોટાભાગના એમસીટી તેલ પામમાંથી આવે છે, એમસીટી ધરાવતું ફળ છે પરંતુ તેમાં પામીટિક એસિડનું પ્રમાણ વધુ છે. અમારું એમસીટી તેલ ફક્ત...
- [ સ્પેનમાં ઉત્પાદન ] IFS પ્રમાણિત પ્રયોગશાળામાં ઉત્પાદિત. જીએમઓ (જીનેટિકલી મોડીફાઈડ ઓર્ગેનિઝમ) વિના. ગુડ મેન્યુફેક્ચરિંગ પ્રેક્ટિસ (GMP). તેમાં ગ્લુટેન, માછલી,...
- [કોફી કેટો] કેટો ડાયેટ માટે વાસ્તવિક કોફી. ફક્ત 1ml પાણીથી ભરેલું 150 સ્કૂપ ઉમેરો અને તેના તીવ્ર સ્વાદ અને સુગંધનો આનંદ લો. રેડવા માટે તેને ઉકાળવાની જરૂર નથી ...
- [કેટોજેનિક કોફી] કેટોજેનિક પોષણ માટે ફ્રીઝ-ડ્રાઈ દ્રાવ્ય કોફી આદર્શ છે. ફેટી એસિડ્સ C8: 0 (કેપ્રીલિક એસિડ), C10: 0 (કેપ્રિક એસિડ) અને C12: 0 (લોરિક એસિડ) પ્રદાન કરે છે ...
- [બુલેટપ્રૂફ કોફી] તાલીમ પહેલાં અથવા ઊર્જાથી ભરપૂર દિવસની શરૂઆત કરવા માટેનો પાવર સ્ત્રોત. ઉઠો અને તમારી "બુલેટપ્રૂફ કોફી" લો!
- [ક્રીમી કોફી] સપાટી પર તેલના અંતર વગર, ક્રીમી અને સજાતીય રચના સાથે ઉત્કૃષ્ટ કોફીનો આનંદ માણો. મધ્યમ સાંકળ ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ તેલની લાક્ષણિકતાઓ માટે આભાર ...
- [પોતાનું ઉત્પાદન] કાયદા દ્વારા અમલમાં ગુણવત્તા નિયંત્રણો હેઠળ EU માં પ્રયોગશાળાઓ. GMOs વિના (આનુવંશિક રીતે સંશોધિત સજીવો. સારી ઉત્પાદન પદ્ધતિઓ (GMP). આ પ્રમાણે...
પાચક ઉત્સેચકો, પ્રોબાયોટીક્સ અને ફાઈબર સપ્લીમેન્ટ્સ: જ્યારે તમે કીટોસિસમાં સંક્રમણ શરૂ કરો છો, ત્યારે તમારી પાચન તંત્રમાં પણ ફેરફાર થાય છે. આ ફેરફારોને સમર્થન આપવા માટે, આમાંથી એક સપ્લિમેન્ટ લેવાથી તમારા આંતરડાના માઇક્રોફ્લોરા અને એકંદર પાચન કાર્યને ટેકો મળી શકે છે.