શું કેટો ધ હેસેન્ડાડો સીટન બર્ગર છે?

હેસેન્ડાડો સીટન બર્ગર લગભગ તમામ સીટન (79.9%)નું બનેલું છે. સીતાનના ખેડૂતના હેમબર્ગરનું કુલ વજન 90 ગ્રામ છે. તે રકમમાંથી, માત્ર 2.25 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ છે. જેનો અર્થ છે કે જો તમે શાકાહારી છો અને કીટો જીવનશૈલી જીવો છો, તો આ બર્ગર તમારા માટે છે.

તે યાદ રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે આ હેમબર્ગર એવા લોકો માટે બનાવાયેલ છે જેઓ માંસને ટાળવા માંગે છે. કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ નહીં. તેમ છતાં તેમની પાસે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું પ્રમાણ ઓછું છે, તેઓ તેમાંથી મુક્ત નથી. જ્યારે 90 ગ્રામ સામાન્ય બીફ બર્ગરમાં 0 કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, વધુ ચરબી અને આ હેસેન્ડાડો સીટન બર્ગર કરતાં વધુ પ્રોટીન હોય છે. જેનો અર્થ છે કે જો તમે કડક શાકાહારી નથી, તો નિયમિત હેમબર્ગર માંસમાં આ સીટન કરતાં વધુ સારા મેક્રો છે. તેથી તે વધુ આગ્રહણીય છે.

હવે જો આપણે બીજા આત્યંતિક પર જઈએ, તો હેસેન્ડાડો સીટન બર્ગરમાં વધુ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે, પરંતુ તેમાં વધુ પોષક તત્વો પણ હોય છે. તેઓ વિટામીન A, B, C અને Dથી ભરપૂર હોય છે. શરીરના યોગ્ય સંતુલન માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. તેમાં કેલ્શિયમની દર્શાવેલ દૈનિક માત્રાના લગભગ 15% હોય છે. જે સામાન્ય બીફની સરખામણીમાં ઘણું વધારે છે. સારું, બીફમાં કેલ્શિયમ અને થોડું આયર્ન પણ હોય છે, પરંતુ હેસેન્ડાડો સીટન બર્ગર કરતાં ઘણું ઓછું હોય છે. આ બધું અલબત્ત ઘઉંના ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્યમાંથી આવે છે. જે સીતાનમાં મુખ્ય ઘટક છે.

મોટાભાગના લોકો હેમબર્ગર સાથે ખાય છે કેચઅપ અને હેમબર્ગર બન, પરંતુ જો તમે તમારા કેટો આહાર પર રહેવા માંગતા હોવ તો આ એક અશક્ય વિકલ્પ છે. તેથી તમારે સર્જનાત્મક બનવું પડશે. તમારા સીટન બર્ગરને સલાડમાં કટકા કરવાનું વિચારો ટામેટાં અને રાંચેરો સોસ તેને keto સુસંગત બનાવો. અથવા આમાંથી એક સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ અજમાવી જુઓ કીટો બર્ગર.

તે સ્પષ્ટ છે કે કેટો આહાર પર, માંસ ટાળવું મુશ્કેલ છે. પરંતુ જો તમે તેને ઘટાડવા માંગતા હો, તો કેટો ફ્રેન્ડલી હેસેન્ડાડો સીટન બર્ગર ખૂબ મદદરૂપ થશે. પરંતુ હંમેશા યાદ રાખો કે તેમની પાસે 2.25 ગ્રામ નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ છે.

પોષક માહિતી

સર્વિંગ કદ: 90 ગ્રામ

નામ	બહાદુરી
કાર્બોહાઇડ્રેટ	2.25 જી
ચરબીયુક્ત	10.44 જી
પ્રોટીન	17.73 જી
ફાઈબર	4.77 જી
કેલરી	183.6 કેકેલ