જવાબ: ના, હેસેન્ડાડો ઓરેન્જ ફ્રુટ વોટર સોડામાં ઘણી બધી શર્કરા હોય છે અને તેથી તે કીટો આહાર સાથે સુસંગત નથી.
હેસેન્ડાડો ફ્રુટ વોટર ઓરેન્જ સોફ્ટ ડ્રિંકના લેબલ પર એવા કેટલાક સંકેતો છે જે તેને ખૂબ જ સ્વસ્થ લાગે છે. તેમાંથી અમારી પાસે છે: કોઈ ઉમેરેલી ખાંડ, કોઈ ગળપણ, કોઈ પ્રિઝર્વેટિવ્સ અને ગેસ નથી. અને અંદર જે બંધબેસે છે, તે જૂઠ નથી. કારણ કે તે મિનરલ વોટર અને ફ્રુટ જ્યુસ કોન્સન્ટ્રેટ્સમાંથી બનાવવામાં આવે છે. ખાસ કરીને, 24% સફરજનનો રસ અને 8% નારંગીનો રસ. સમસ્યા એ છે કે સંકેન્દ્રિત જ્યુસમાં વધુ ઉમેરવાની જરૂર વગર મોટી માત્રામાં ખાંડ હોય છે. આ હેસેન્ડાડો ઓરેન્જ ફ્રુટ વોટર સોફ્ટ ડ્રિંકના 1 ગ્લાસમાં કુલ 8.75 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ છે જેમાંથી 8.5 સીધી ખાંડ છે. આ તમારા બ્લડ ગ્લુકોઝનું સ્તર નાટકીય રીતે વધારે છે અને તેને બિલકુલ બિન-કીટો બનાવે છે.
સદનસીબે, જો તમે જે શોધી રહ્યા છો તે અમુક પ્રકારના સુગર-ફ્રી સોફ્ટ ડ્રિંક છે જેની સાથે તમે દરરોજ પીતા પાણીના સ્તરને વધારવા માટે, ત્યાં સંપૂર્ણપણે કેટો સુસંગત વિકલ્પો છે જેનો તમે ઉપયોગ કરી શકો છો. જેમ સાથે કેસ છે પાણી ફોન્ટ વેલા સંવેદના સફરજન સ્વાદ, આ ફોન્ટ વેલા પાણી લીંબુ સ્વાદ સંવેદના અને ફોન્ટ વેલા પાણી લીંબુ અને ચૂનો સ્વાદ સંવેદના. તેવી જ રીતે, તમે પણ બનાવી શકો છો અને ઠંડુ પણ કરી શકો છો લીલી ચા, જે સ્વાદમાં ખૂબ સમૃદ્ધ છે અને તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે.
પોષક માહિતી
સર્વિંગ સાઈઝ: 1 ગ્લાસ (250 મિલી)
નામ | બહાદુરી |
---|---|
કાર્બોહાઇડ્રેટ | 8.75 જી |
ચરબીયુક્ત | 0 જી |
પ્રોટીન | 0 જી |
ફાઈબર | 0 જી |
કેલરી | 40 કેકેલ |