É Keto Natural Grated Tomato Vibs?

Resposta: O tomate natural triturado ten algúns carbohidratos netos (1.815 g) pero aínda é cetoxénico tomado con moderación.

O sabor natural de tomate relado é normal nun almorzo en Andalucía. Un dos almorzos máis habituais desta comarca e que se basea nunha torrada de pan e tomate. Para facer este almorzo, só tes que rallar os tomates cun ralador normal, ou mellor dito o que realmente tes que rallar é, o interior dos tomates sen incluír a pel, e despois poñer o tomate relado nunhas tostadas da túa compatible favorita. pan ceto ou elaboración propia grazas a unha receita.

Aínda que rallar o tomate é bastante doado, ás veces por non manchar todo ou por falta de tempo, axúdanos ter un sabor natural de tomate relado. Nunha porción do tomate natural relado vibs de 55 g (porción común de tomate relado que adoita levar envases individuais) hai uns 1.815 g de hidratos de carbono. Polo tanto, é compatible con ceto, se o consumimos sen abusar del. Teña en conta que tomates , contén naturalmente azucre. Se o comparas cunha cunca de tomate cherry cuns 75 g, ten 2 g de hidratos de carbono netos máis ou menos. Que haxa máis hidratos de carbono no tomate natural relado é normal e débese a que se elimina a pel durante o proceso de ralado. É exactamente na pel onde se concentra a maior cantidade de fibra, polo tanto, en certo modo, estamos condensando hidratos de carbono. Esta é a razón pola que o tomate relado natural ten un volume significativamente maior de carbohidratos netos.

Para tentar controlalo, sempre que sexas ti o que rale o tomate na casa, claro, poderías, en lugar de rallar o tomate, trituralo enteiro, incluída tamén a pel. Isto dá como resultado un puré acuoso, case líquido, cunha textura máis fina. Pero dentro do que é o estilo de vida ceto, é saudable grazas a que tes todas as propiedades, nutrientes e fibra dos tomates. O que é moi interesante.

Hai tomates relados que inclúen correctores de sabor e moitas outras historias. Tamén azucre para potenciar o sabor e similares. Pero este sabor natural de tomate relado só ten tomate dentro. Polo tanto, non tes que preocuparte por aditivos ou similares.

Táboa comparativa de tomates relados

Tamaño da ración: 55 g

Información nutricional

Tamaño da ración: 55 g