vastaus: Hacendado Vegetable Fat Cooking Mix sisältää liian paljon hiilihydraatteja kelpaakseen keto-ruokavalioon.
Oli miten oli, tämän Hacendado kasvirasvapohjaisen ruoanlaittovalmisteen kokonaisessa laatikossa on yhteensä 12 g hiilihydraatteja, joista 6 g on suoraan sokeria. Tämän vuoksi se ei ole keto-yhteensopiva. Joten jos luulit voivasi tehdä itsellesi spagetti carbonaraa tällä, olet väärässä. Sen hiilihydraattitaso on liian korkea ja runsaasta rasvasta huolimatta on parempi etsiä muita vaihtoehtoja.
Aina voi tehdä sellaisen yhteensopiva keto carbonara pasta käyttämällä muita ainesosia, kuten alpro sokeriton mantelijuoma, munat y kesäkurpitsa leikkaa ohuiksi nauhoiksi spagetin valmistamiseksi. Kuten näet, on aina vaihtoehtoja palauttaa perinteisiä ruokia ja pysyä ketossa.
Ravintotiedot
Annoskoko: 200 ml
| nimi | urheus |
|---|---|
| hiilihydraatit | 12 g |
| rasvat | 36 g |
| proteiini | 4 g |
| kuitu | 0 g |
| kalorit | Kcal 388 |
