vastaus: Nicklas Herb Tofu -kasvismakkarat eivät ole ketogeenisiä. Niissä on ainesosia, jotka eivät ole yhteensopivia keto-ruokavalion kanssa.
Annos Nicklasin hienoja yrttitofu-kasvismakkaroita 100 g. Tästä 100 g:sta 6.7 g on nettohiilihydraatteja. Mikä on sikäli normaali määrä vihannesten makkarat se tarkoittaa. Ongelmana on, kuten kasvimakkaroissa jo yleistä, niiden korkea pitoisuus auringonkukkaöljy. Öljy, joka ei ole ollenkaan yhteensopiva keto-ruokavalion kanssa ja joka yhdistettynä 6.7 g hiilihydraatteihin, tekee tämän ruoan syömisen arvoista keto-elämäänne.
Vegaanimakkaran vertailutaulukko
Annoskoko: 100 g
Ravintotiedot
Annoskoko: 100 g
| nimi | urheus |
|---|---|
| hiilihydraatit | 6.7 g |
| rasvat | 21.8 g |
| proteiini | 8.4 g |
| kuitu | 0 g |
| kalorit | Kcal 259 |
