پاسخ: سوسیسهای گیاهی زیستی Ahimsa seitan و توفو با رژیم کتوژنیک شما مناسب نیستند، زیرا علیرغم اینکه کربوهیدرات خالص زیادی ندارند، روغن آفتابگردان زیادی دارند.
قرار دادن بخش معمولی سوسیس گیاهی زیستی آهیمسا سیتان و توفو در 100 گرم. از تمام این 100 گرم، 5.23 گرم کربوهیدرات است. سطح کربوهیدرات بیش از حد بالا نیست. اما نگاهی به مواد تشکیل دهنده این امکان را به ما می دهد تا متوجه شویم که مقدار بسیار زیادی وجود دارد روغن آفتابگردان. که جامعه کتو با آن مخالفت می کند. و به همین دلیل با کتو سازگار نیست.
نمودار مقایسه سوسیس وگان
حجم سرو: 100 گرم
اطلاعات تغذیه ای
حجم سرو: 100 گرم
نمبر | شجاعت |
---|---|
کربوهیدرات | 5.23 گرم |
چربی ها | 18.83 گرم |
پروتئین | 25.4 گرم |
فیبر | 0 گرم |
کالری | 269 kcal |