Erantzuna: Bofrost proteina ogia karbohidrato gutxi du eta kantitate baxuetan zure dieta ketogenikoan har dezakezu.
Bofrost izoztutako produktuen marka da, keto jatearen esparruan sartzea erabaki duela dirudi. Zure denaren barruan beste marka batzuetan ikustea zailagoa den beste keto produktu bateragarri batzuk badituzu karbohidrato gutxiko produktuen linea. Produktu horietako bat hau da keto bofrost ogia. Zure poltsak 10 g-ko 60 proteina-ogi ditu. Ogi horietako bakoitzak 5.4 g karbohidrato ditu guztira, eta horrek esan nahi du hemen beste keto ogi bateragarri bat dugula eta gure dieta ketogenikoan arazorik gabe gozatu dezakegula.
Berriz ere, ez dugu ketoa ez den hazi oliorik ekilore olioa. Eta bere alde txar bakarra, alde txartzat hartu badaiteke, izoztu egin behar dela da, izoztutako produktua baita. Naturala utziz edo labetik pasatuz egin daiteke eta horrela edukitzearen oso antzeko emaitza lortuz. ogi freskoa eta epela eta otorduetan epela. Hori bereziki interesgarria da keto ogia noizean behin erabiliko baduzu.
Beraz, zure burua ogitartekoa egitea gustatzen bazaizu, edo lagunekin herrialdera joango bazara, jada ez duzu aitzakiarik ogitarteko bat hartu eta lasai jateko keto honekin zure ketosi egoera hautsiko ez duzula jakinda. Bofrost markako ogia.
Hala ere, zure keto ogia egin nahi baduzu, hona hemen esperimentatu ditzakezun errezeta eta aukera desberdinak: Keto Koko Irina Ogi Errezetak, glutenik gabeko keto ogia, keto hodei ogia eta glutenik gabeko keto sesamoa eta liho ogia.
Keto ogiaren konparazio taula
Zerbitzatu ertaina: xerra 1
izen | karbohidrato zati bakoitzeko | Ketoa da |
---|---|---|
Thinslim Foods Karbohidratorik gabeko ogia | 0 g | Si |
Keto proteina ogia Naturpan | 0.961 g | Si |
Proteina handiko ogia Kontsumoa | 9.331 g | Ez |
Proteina ugariko ale anitzeko ogia | 3.7 g | Si |
Natursoy proteina zekale-ogia | 4.34 g | Si |
Backer Fit Proteinen ogia xerratan | 2.05 g | Si |
Proteinazko ogia PR-OU espeltarekin | 2.45 g | Si |
Bofrost Protein Ogia | 5.4 g | Si |
GoodyFoods proteina zartagina haziekin | 1.5 g | Si |
AlimentDiet proteina ogia | 5.1 g | Si |
Protein-ogia haziekin KL Protein | 2.75 g | Si |
Elikadura informazioa
Zerbitzatu tamaina: 60 g (1 muffin)
izen | Valor |
---|---|
karbohidrato | 5.4 g |
koipeak | 7.38 g |
proteina | 13.86 g |
zuntz | 0 g |
kaloria | 154.2 kcal |