Natursoy Protein Rye Bread Keto al da?

Erantzuna: Natursoy proteina zekale-ogia karbohidrato gutxiko ogia da, zure keto dietan kantitate baxuetan sar daitekeena.

Eta hemen gaude kantitate baxuetan kontsumitzen baduzu zure keto dietarekin bateragarria den beste ogi proteina baten aurrean. Natursoy proteina-ogi honen xerra tipiko batek 31 g inguruko tamaina du. Xerra bakoitzeko 4.34 g karbohidrato ditugu guztira. Horrek esan nahi du beste keto-ogi bat dugula aurretik. Honek dagoeneko karbohidrato mailak baditu ere, 2 xerra edo antzekoa erabiltzea zaildu egiten dute, zenbakiak tiroka hasten direlako. Baina guztiz baliogarria da xerra gosaltzeko edo noizean behin otordu baten osagarri gisa erabiltzea.

Natursoy proteina-ogi hau beganoa eta begetarianoa ere bada eta ez dago osasungarririk gabeko oliorik ekilore olioa. Ogiaren olio kantitatea oso txikia izan ohi den arren, zenbat eta gutxiago eduki, orduan eta hobeto. Eta kasu honetan 0 da.

Keto ogiaren beste aukera batzuk badituzu karbohidratoetan, esaterako keto proteina ogia Nuturpan eta gainera, zuk zeuk egiteko aukera duzu. Errezeta asko erabilgarriak izan daitezke, hala nola: Keto Koko Irina Ogi Errezetak, glutenik gabeko keto ogia, keto hodei ogia eta glutenik gabeko keto sesamoa eta liho ogia.

Keto ogiaren konparazio taula

Zerbitzatu ertaina: xerra 1

izen	karbohidrato zati bakoitzeko	Ketoa da
Thinslim Foods Karbohidratorik gabeko ogia	0 g	Si
Keto proteina ogia Naturpan	0.961 g	Si
Proteina handiko ogia Kontsumoa	9.331 g	Ez
Proteina ugariko ale anitzeko ogia	3.7 g	Si
Natursoy proteina zekale-ogia	4.34 g	Si
Backer Fit Proteinen ogia xerratan	2.05 g	Si
Proteinazko ogia PR-OU espeltarekin	2.45 g	Si
Bofrost Protein Ogia	5.4 g	Si
GoodyFoods proteina zartagina haziekin	1.5 g	Si
AlimentDiet proteina ogia	5.1 g	Si
Protein-ogia haziekin KL Protein	2.75 g	Si

Elikadura informazioa

Zerbitzatu tamaina: 31 g (xerra 1)