Kas Keto neitsi kookosõli on?

Vastus: neitsikookosõli sobib täielikult teie keto dieediga. Ja võite seda võtta oma dieeti ja kasutada seda probleemideta praadimiseks.

Kookosõli osas on palju vaidlusi. Ja pole ka ime. Paljud inimesed arvavad, et see on täiesti ebatervislik. Kuigi teised näitavad teisiti. Seega on aeg seda teemat veidi valgustada. Tee seda.

Kookosõli sisaldab keskmise ahelaga triglütseriide (MCT). See muudab selle seedimiseks kiiremini kui teised rasvad. Seetõttu metaboliseerub see maksas kiiremini. Sel põhjusel on selle energiatarbimine kiirem ja jätab teie kehasse ja kudedesse vähem ladestusi. Need keskmise ahelaga triglütseriidid muudetakse ketoonkehadeks, kuna nende rasvad lagundatakse energia kasutamiseks. Mis tähendab, et õlina sobib see keto dieedi jaoks ideaalselt.

See sobib ideaalselt ka kõrgel temperatuuril praadimiseks, kuna säilitab jätkuvalt kõik oma omadused ja ei roosteta. Kui seda kasutatakse praadimiseks, peate kaua ootama, et see saavutaks kõrge temperatuuri. Samuti on väga tüüpiline, et see suitsetab üsna vähe. Kuid te ei pea selle pärast muretsema. Ainus, mis juhtub, on see, et saate uskumatu krõmpsu.

Pikka aega on peetud nõiajahti loomse päritoluga rasvadega, mis õnneks lõpuks ümber lükatakse. Loomset ja looduslikku päritolu rasvad nagu või o los munad neid on kütitud nagu mürki. Tänapäeval on teada, et paljud margariini tüüpi hüdrogeenitud rasvade tootjad on olnud suured heategijad, annetades raha AHA-le, Ameerika südameassotsiatsioon. See on tekitanud neile väga positiivset reklaami, hoolimata tõsiasjast, et paljud neist toiduainetest pole üldse tervislikud.

Seda teavet näitavad paljud artiklid. Kuidas on järgmised juhtumid: AHA plommi maksumus, Coca Cola ja Pepsi, AHA sponsorid ja otse, AHA sponsorite nimekiri, milles näete otsest seost.

Teisest küljest on juba olemas palju selliseid artikleid, või niimoodi mis eitavad, et kolesterool on tõesti nii halb, kui meile on varem öeldud.

Nii saate nautida neitsikookosõli, mida ekstraheeritakse ilma kemikaalideta ja külmalt, nagu ekstra neitsioliiviõli puhul, ning kõiki selle omadusi ja eeliseid kartmatult.

Toitumisalane teave

Portsjoni suurus: 15 g (1 lusikas)