Vastus: apteegitillil on 3.7 g süsivesikuid. See näitab, et see on keto, kui te ei ületa soovitatud koguseid.
Apteegitilli välimus on natuke sarnane seller steroidide peal. Nagu selleril, on selle põhjas suur sibul, millel on karge rohelised varred. See on Vahemere piirkonna kohalik köögivili, mida mõnikord nimetatakse "värskeks aniisiks". Kogu taim on söödav ning on maitsev lisand salatitele ja pastale.
Iga portsjon apteegitilli (1 tass, viilutatud) sisaldab 3,7 g netosüsivesikuid. Madala süsivesikute arvu tõttu on lihtne oma igapäevaste süsivesikute piiridesse mahtuda.
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 1 tass, viilutatud
| nimi | vaprus |
|---|---|
| Neto süsivesikud | 3.7 g |
| Gordo | 0,2 g |
| Valk | 1.1 g |
| Süsivesikute koguarv | 6.4 g |
| kiud | 2,7 g |
| Kalorid | 27 |
allikas: USDA
