Vastus: Hacendado Hazelnut Delights ei sobi teie keto dieediga, kuna neis on liiga palju suhkrut.
Hacendado sarapuupähkli hõrgutised on šokolaadid, mis on valmistatud šokolaad, piim, sarapuupähklid ja natuke nisujahu. Kahjuks, kui süsivesikute tarbimine on 6.16 g šokolaadi kohta, ei ole need keto. Selle suhkru maht on 5.6 g šokolaadi kohta. See on peaaegu samaväärne 1 tavalise suhkruga kohv Selliseid, mida nad baaridesse ja kohvikutesse panevad.
Võib-olla saaksite 1 ilma ketoosist väljumata. Kuid see tõstaks teie veresuhkru taset üsna palju, kuna need on põhimõtteliselt suhkur. Millest on kahju. Alates sarapuupähklid kui need sobivad kokku keto dieediga väikestes kogustes. Nii et mõne šokolaadi valmistamine, kasutades alusena sarapuupähkleid ja olles keto, oleks üsna lihtne. Kui soovite seda proovida, siis siin on mõned keto šokolaadi retseptid nii et saate seda proovida ja saate neid hõrgutisi süüa ilma ketoosist väljumata.
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 14 g (1 šokolaad)
| nimi | vaprus |
|---|---|
| Süsivesikud | 6.16 g |
| Rasvad | 5.74 g |
| Valk | 1.036 g |
| kiud | 0 g |
| Kalorid | 82.04 kcal |
